据以色列研究人员对455名老人调查了6年后发现，在此期间去世的75位老人中，习惯午睡者的死亡率为20，除去疾病等因素的影响，午睡者的死亡率明显较高。
　　研究者认为，人在睡眠时，心率、血压均会降低，醒来再恢复，这种变化可能会增加血管受损的几率。这种说法有没有道理呢？难道很多人长年的午睡习惯真的需要改改了吗？
　　北京军区总医院心肺中心和渝斌教授认为：这种调查若做为一种指导式的医学定论，尚待考证。有些老人睡午觉已成为多年的习惯，如果硬要改变这种习惯，把生物钟打乱了，反而不利于健康。人在睡眠时，心率相对缓慢，脑血流量少，脑细胞兴奋度降低，但它并不处于完全关闭状态。有人认为，午睡时易出现大脑暂时性供血不足，造成植物神经功能紊乱，所以午睡醒来才会出现头晕、头痛等现象。其实，大脑暂时性供血不足与植物神经功能紊乱之间并没有必然的联系，午睡时循环系统处于低动力状态，这对于心脑血管疾病的患者可能会产生发病的环境，但对健康的老人则不会产生任何影响。
　　对于血液循环系统有严重障碍的人，特别是因脑血管变窄而常出现头昏、头晕的人，和教授认为，他们最需要解决的不是午睡问题，而是应该从根本上治疗所患疾病。心脑血管疾病的诱因很多，如气候、情绪、饮食、睡眠等。睡眠只是诱因之一，而前几种因素更应引起重视。
　　老人是否需要午睡，要因人而异。如果觉得中午身心疲乏想休息一下，大可不必硬撑着不去睡。睡眠可以降低氧分消耗，使精神旺盛。但是如果有些老人中午根本不困或没有午睡习惯，也不必刻意午睡。总之一句话：顺其自然。

寒雪中的阳光凛冽的寒风中夹杂着雪花，纷纷扬扬。行人下意识裹紧了身上的棉衣。她坐在路边的风景树旁，身上小了一号的破棉袄遮不住女孩被冻得通红的手掌和胳臂。身前被砖块压住的肮脏白布上写着几个大字……欢度中秋节今天是八月十五，也是一年一度的中秋节。今天不管小孩儿大人都要吃月饼，看月亮。甚至有大人还给小孩儿讲嫦娥奔月的故事。今天早上我起的很早，写完作业后，已经11点多了。所以我要……童年趣事我的童年时光有一半儿是在乡下奶奶家度过的。奶奶家养了许多鸡，一只鸡每天能下一个蛋，奶奶每天都会煮鸡蛋给我吃。鸡蛋香喷喷的，好吃极了。我便想：鸡蛋那么好吃，母鸡是怎么把它生下来的……风筝之趣今天，久违的太阳公公终于从东方露出了笑脸，快乐地朝我们招手。对于我这种一坐在座位上就屁股痒的调皮女孩来说，这种天气无疑是出去玩的好日子。我去跟妈妈请求，但妈妈不同意。她反驳道：……如果人类也有尾巴咦？我怎么有尾巴？小力惊叫起来。他跑到父母的房间，一看，爸爸和妈妈也长尾巴了，一家人都是牛尾巴。他来到花园，发现人类都有尾巴了，有小兔子的尾巴、蛇的、猴子的，最惊人的是还……震撼我心灵的电影震撼心灵的，往往是最平凡细微的片段、瞬间《忠犬八公》，讲诉了一位老人和一只柴犬从相识到永远分别的故事：一个表演系教授在火车站发现了一只装在木箱里的小狗，教授把它交给站台的……从什么到什么作文从小花园到小学我搬过很多次家，在一个地方住了六年，算是最长的了。我从2008年住到那里，2014年含着眼泪，一步一回头的离开。它见证了我从一个四岁的孩子成为了一个少年，也……成功的喜悦五天了，五节课过去了，通过这五节课的努力，我收获了成功的喜悦。昨天，我已经学会了蛙泳的技巧，可以自己在池中游个四五米了。今天下午，我又开始了更加努力的训练。我按教练……寒假见闻真是盼星星，盼月亮，元宵节终于到了，正月十五的月光投落在大地上时，元宵灯展渐渐拉开了帷幕。街道上焕然一新，变得十分热闹，道路两旁的树木上挂着小小的红灯笼，枝叶上缠绕着零零……我们班有个淘气包只听一声抓迟开始！迟欢梧撒腿就跑，但是她身后却有一个人影，如同鱼鹰捉鱼一样紧追不舍，他就是我最好的朋友，同时也是我们班的淘气包赵梓良。赵梓良个子不高也不矮，比较瘦，他的头……钓鱼今天下午，爸爸领着我去淇河钓鱼。到了钓鱼的地方，爸爸望望天空：看今儿个这乌云密布的天，随时可能下雨呀，估计鱼儿不会上钩。非也，像今天这天，鱼儿准得浮出水面呼吸。我得意洋洋……静是生活的礼物静，是生活馈赠给我们的礼物，它能使我们的脚步慢下来，领悟大自然给予的每一份美好。静有很多种，可以是庭前花开花落，窗外云卷云舒的闲适；可以是闲看飞鸟掠过云层，不留痕迹；亦可……