刚入冬以来，沈阳地区出现的严重雾霾天气直接影响着人们的身体健康。据调查显示，雾霾期间呼吸系统疾病和皮肤病患者的门诊量和住院率显著增加。
　　雾霾易引发气喘、鼻塞、皮肤瘙痒等过敏反应。这是因为，雾霾天气时，不但空气中污染物如颗粒物、so2、no2等非特异性刺激物浓度增加，花粉、真菌、螨性过敏原等特异性刺激物也明显增加。长期慢性反应则主要是导致肺癌、慢性阻塞性肺病、哮喘以及心血管系统疾病发病率增加。
　　雾霾天气对人的影响可分为短期急性反应和长期慢性反应。其中以短期急性效应为主，特别是呼吸系统症状最明显，如咳嗽气喘、呼吸困难、鼻塞、流涕、咽痒、咽喉疼痛等，此外还引起眼痒、皮肤瘙痒、起皮疹以及心血管系统的功能紊乱。
　　因此，对于过敏性鼻炎、哮喘、过敏性结膜炎以及湿疹、皮炎等过敏性疾病的患者会造成病情复发或加重。
　　对此，雾霾天气，过敏患者如何做好防护呢？
　　第一：尽量减少外出。包括晨练等都应暂停。确实需要外出的，应该做好防护措施，如戴口罩，穿长袖衣物、戴帽子，哮喘患者最好选用专业的防护口罩，口罩佩戴后应及时清洗或更换滤层。外出回来后应及时清洗衣物和暴露的皮肤，最好是冲个澡。
　　第二：紧闭门窗。减少外环境颗粒物进入室内。同时减少吸烟，不使用壁炉、煤炉，烹调时以炖煮类为主，不进行烧烤煎炸一类的操作。
　　第三：坚持按时用药。雾霾天气时，过敏性患者特别是鼻炎哮喘患者如果是在发病期，应该坚持甚至适当加大用药量，如果是在停药缓解期，则应根据自身情况选择合适的药物预防，必要时咨询主治医生。
　　注意：如果哮喘患者是在减量期间，应该暂时维持原来剂量或升级治疗。
　　第四：合理安排饮食。要多喝温开水，可稀释痰液，促进痰液排出。多吃蔬菜和水果，可增加山药、百合、绿豆、白萝卜、藕、梨等食物的摄入，起到润肺、祛痰、止咳的作用。
　　第五：增强体质。服用一些免疫调节剂增强自身抵抗力，也可多吃木耳、蘑菇等菌类食物，这些食物中含有多糖类物质，可增强体质，提高免疫力。

遮瑕液怎么样遮瑕液该如何使用遮瑕液是日常妆容中必不可少的一步，而将期一款Medicube遮瑕液更是引起了购买热，无论小红书还是许多大佬的直播间都在强强种草，那么Medicube遮瑕液真有传说中那么神奇吗？……实施学生运动技能达标工程现实意义重大近日，青岛市教育局等3个部门联合出台了《青岛市关于促进学校体育工作提质增效发展的若干意见》，涉及学生体育锻炼、体育生升学、体育教师发展等一系列重磅内容。（5月9日半岛都市报）……巨蟹座生气的表现你知道他生气了吗巨蟹座生气的表现巨蟹座十分情绪化，一旦有点什么事就会被气哭，尤其不善于和人吵架，只要生气，就会胡乱嘶吼一番，或找人哭诉自己的委屈，再不然就独自躲在房里自个儿生闷气。……无人安稳滴滴送外卖阿里再入局美团在做什么2010年前后的中国互联网或许是创业者最后的野心时代。BAT忙着做移动转型，在他们无暇顾及的缝隙里，出现了一批在移动流量荒原上垦荒的创业者和公司。短短几年内，它们在各自的领域里……大学挂科补考重修怎么办通过大家知道挂科aclasstaghrefwiki10579IamV9Nt。html补考a重修怎么办？接下来，请看下文。操作方法01：hr现在大学实行学分制，因此，每一……怎么画版妹子我们在动画片里经常会看到各种aclasstaghrefwiki10217ICapJcJ20。html人物a角色，在这些角色里有一种人物他的头部比例较大，身体较小，被称为Q版人物……监狱建筑师攻略操作方法01：hr攻略流程：在一个范围内建造一个建筑以及监牢门。建造墙壁隔离开一个牢房和一个行刑室。02：hr标志出牢房和行刑房，将牢房内装好床和马桶。……在中公式的不自动计算数据不变化aclasstaghrefwiki10196IQh0Kwf20。html操作a方法01：hr当我们的单元格被设置为文本格式时，我们输入的公式就不会自动计算，数据也不变化。……小娜怎么用aclasstaghrefwiki10129TtjcaEg2。htmlcortanaa小娜怎么用呢？很多人都不会，下面小编来教大家。操作方法01：hr首先，我们点击……为什么手机开不了机智能手机虽然人人都有一部，可是很多人对其使用方法却掌握得不多，比如说碰到手机没法开机的时候就被打败了，不知道如何操作才能让手机恢复正常运转。那么，为什么手机会开不了机呢？下面就……怎样正确处理春笋操作方法01：hr剥除外壳根据个人的食用量准备适量的春笋，之后从根部较粗的一头向较细的那一头一层一层的将外壳剥除掉，注意尖部较嫩的外壳最好不要去掉，因为这种嫩壳里面……风景在路上清晨，雾似乳白色的薄纱，笼罩着我们。薄纱中透出一丝亮光，那就是悄悄升起的太阳的问候了。开到半路，堵车了。长龙似的车队缓慢前行，看这架式我们到达郊游目的地洪泽湖边，可能早已……