桑叶茶
　　【主要材料】
　　桑叶5克
　　枸杞子5克
　　决明子3克
　　绿茶3克
　　蜂蜜适量
　　甘草适量
　　【做法】
　　1将桑叶洗净、切碎，加入蜂蜜、枸杞子、甘草、决明子、绿茶和水，拌匀。
　　2置锅中用小火炒至不粘手为度，取出放凉。
　　3每次取10克，加水煎数分钟，取汁即可。
　　4每日1～2剂，代茶频饮。
　　【茶疗功效】
　　具有疏散风热、清肺润燥、平肝明目的功效。茶中的桑叶对多种原因引起的高血糖可起到缓解的作用。
　　适合患有咳嗽少痰、咽痛等症者饮用。但对于风寒感冒引起的咳嗽、咳痰清稀者不宜服用。
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