牛奶富含蛋白质和钙质，可以助眠、补充钙质，对于各类人群都非常有好处。不过我们在买一些牛奶、奶粉等乳制品的时候要注意，有的是针对不同人群，这种是不建议随便喝的，特别是小孩子要喝专门的儿童奶粉。牛奶最好是即开即喝、即冲即喝，如果喝不完或者要加热的话，也要注意时间。暖气片可以热牛奶，但是千万不要放很久。
　　1、牛奶放暖气片上温一晚上好吗
　　这种做法不建议。由于暖气系统运行期间的温度相对较高，如果牛奶保留在暖气系统中，因此牛奶将被连续加热，这将使蛋白质变质并损失营养。要加热牛奶，可以隔水加热。首先使用水壶烧开一壶水，然后将水倒入玻璃碗或较深的容器中，然后将装有牛奶的容器放入碗中，浸泡十分钟，即可将牛奶加热。
　　2、牛奶一直放在暖气片上热会热坏吗
　　牛奶包装袋专用于食品，所以暖气片上热的牛奶是可以喝的，但建议加热时间不要太长。通常，加热超过8小时会导致牛奶的营养价值下降，甚至下降，尤其是巴氏消毒的牛奶不能加热太长时间。牛奶中的许多营养素，例如维生素，蛋白质和生物活性物质，对高温敏感，在加热过程中很容易被破坏。加热温度越高，加热时间越长，损坏越严重。
　　3、牛奶加热多长时间比较好
　　如果是在超市购买的牛奶，直接喝更有营养；但是如果要喝热牛奶，则必须在加热时控制时间和温度。
　　如果是巴氏杀菌牛奶，请在微波炉中将其加热1分钟至1分钟半，或者用奶锅加热2分钟半至3分钟半。对于UHT灭菌的牛奶，请在微波炉中将其加热半分钟至1分钟，或者在奶锅中加热2分钟至3分钟。

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