日常生活当中，很多人会抱怨自己，连喝一口水都会发胖，但是相反，有些人却对于自己怎么吃都吃不胖而烦恼，这到底是为什么呢？归根结底，正常健康情况下这是个人的身体体质不同原因造成的，但是我们需要清楚具体原因在哪里，预防身体发出疾病的信号，下面小编来说说很瘦吃不胖的原因。
　　为什么有些人怎么吃都不胖？
　　原因一
　　有人吃很多蔬菜、水果，但热量并不一定很高，因为这些食物热量含量相对较低；有人吃的很少，你问她吃什么？蛋糕、披萨、冰淇淋等热量自然低不了。饮食结构不同，提供给身体的营养和热量就不同。
　　举例来说，同样重量的蛋糕和馒头，蛋糕的热量是馒头的1。5倍。另外，烹饪方法也影响着增肥进程。一般来说，同等重量的蔬菜，拿油炒后热量比用水煮高得多，这盘菜的热量会骤增10倍左右。
　　原因二
　　不过话说回来，人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养，身体能量代谢水平较高，人体消耗的能量也较多。
　　很多实际情况说明：从小运动比较多的人，体内肌肉含量高，基础代谢高，消耗能量也较多。基础代谢率高的人，即使躺在床上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率，调理体质。
　　原因三
　　当你在找吃不胖的原因时，你的朋友没准正在健身房挥汗跑步；当你还在熬夜时，你的朋友早已进入梦乡了。仔细观察身边体型好的朋友，他们是不是生活比你规律一点？现代社会生活节奏快，活动量很少，所以尽可能的利用空闲时间，让自己动起来。
　　这样不仅可以有利于健康，更可以提高活力，保持年轻状态。每天保持适量运动，是健康的不二法则。
　　原因四
　　有些人怎么吃都不胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。
　　如果你属于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。
　　最后，小编想提醒那些自认为怎么吃都不胖的人们，随着年龄的增长，人体新陈代谢会逐渐减弱，如果你长期吃进高热量的食物，体内脂肪肯定会增加。不管怎样的体质，保持身体健康是最重要的，我们在饮食上需要适量均衡，经常做些运动，保持愉悦的心情为好

男人包皮过长如何戴安全套包皮过长会影响性爱质量，有些还会伤害女性。更重要的是，包皮过长如何戴安全套呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。包皮过长是什么？包皮过长是指男性青春期发育过后，阴茎……男性性功能障碍有什么害处男人是一个家庭的顶梁柱，生活中大大小小的事都要经过他。在家要养老婆、孩子、老人，在外面要时刻承受被开除了风险，整天不停地忙碌。从不把自己的健康放在第一位，可是你知道，那天健康不……种百合如何防治百合叶枯病百合叶枯病对百合有什么危害？百合叶枯病发生原因是什么？用什么农药可以防治百合叶枯病？以下小编就作简单介绍，供网友们参考。一、百合叶枯病症状及危害百合叶枯病又名百合灰……虚拟机详细安装步骤新入手了台笔记本，好多软件都需要从新安装。作为一个大数据开发从业者，集群安装调优、各种开发软件是必备的。刚好借着这次机会把Hadoop生态所需的各种环境从头再次安装一回，包括L……玉米白化苗的原因玉米是我国的主要粮食作物，我国大部分地区都有进行种植玉米，玉米生长期会出现各种病害，严重威胁玉米的生长和产量，其中玉米白化苗就是一种让农户头疼的疾病，但是又不知道是什么原因造成……融资拿到手软回忆聚宝盆下的文娱众生相今年，互联网文娱领域注定不平凡，一些行业的爆发呈井喷之势，融资拿到手软，也有公司擦枪走火屡屡违规，触碰到监管和舆论的底线。无论怎样，我们已经看到整个文娱市场的繁荣之势，特别是那……向日葵花盘别名：向日葵花托、向日葵饼、葵房、葵花盘。性味：味甘，性寒。归经：归肝经。入药部位：为菊科植物向日葵HelianthusannuusL。的花盘。向日葵花……眼药水放冰箱里立刻就上好吗眼药水是很多人包里的必备品，尤其是长期坐在电脑前办公的上班族更是将其奉为掌上宝，但很多人在使用眼药水的时候都存有眼药水放冰箱里立刻就上好吗的疑问，下面我们就一起探究下吧。……大唐女法医男主萧颂有侍妾吗萧颂结局是怎样的随着情人节的到来，越来越多偶像题材的电视剧开始登上荧幕，这不由周洁琼、李程彬领衔主演的大唐女法医也早早地定了档期，而剧中男主萧颂这一人物更是赚足了观众的眼球，那么大唐女法医男主……加强幼儿师资建设是提高学前教育质量的关键近日，以我是幼儿园教师为主题的2018年全国学前教育宣传月活动在上海启动。本次活动的宣传重点是多视角、多形式宣传呈现幼儿园教师工作、学习的真实情景和具体案例，帮助社会和家……十二星座出轨排行榜即使出轨也不敢承认的星座双子座双子座的男生大多都有些花心，花花肠子比较多，喜欢在外面拈花惹草的。但双子男又不能做到断舍离，就喜欢这种暧昧的关系，即使出轨了也不会承认，可能还会继续欺骗隐瞒下去。出……鲸鱼的眼睛有多大在哪个位置鲸鱼本身的体型是非常大的，体重也非常重。它们的头部也是比较大的，但上面的眼睛则显得比较小。举例来说，一头巨型鲸鱼的眼睛可能只有一个小西瓜那么大。虽然相对于其它动物来说，它的眼睛……