老年人缺钙与补钙问题已引起了社会各界人士的关注，许多补钙产品如雨后春笋，蜂拥上市，在品种、处方组成、剂型及钙盐合成方面都有所不同，面对琳琅满目的产品，消费者不知如何选择。那么，老年人补钙吃酸钙好吗？小编今天就来介绍一下这方面的知识。
　　老人服用需注意安全，但就补钙而言，葡萄糖酸钙片和乳酸钙效果均不错，要选购的患者不烦咨询网上药店的客服，再决定购买哪一种补钙产品。以下是两种产品的简单介绍：
　　乳酸钙是一种很好的食品钙强化剂，吸收效果比无机钙好。可用于婴幼儿食品，使用量为23～46gkg；在谷类及其制品中为12～24gkg；在饮液和乳饮料中为36gkg。还作面包发酵粉的膨松剂和缓冲剂。
　　葡萄糖酸钙片用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
　　因此，老年人服用乳酸钙片还是吃葡萄糖酸钙片好应该详细咨询以上意见，这样才能有效避免副作用。
　　以上就是本站小编为大家介绍的老年人补钙吃酸钙好的知识，希望家有老人的朋友们，在知道给老年人补钙的方法基础上，依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学补钙，让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识，那就来关注小编的后续文章吧。

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