相信很多初期怀孕的女性在怀孕期间去医院检查，医生都会给孕妈妈们开一些叶酸，指导孕妈妈们每天如何的服用叶酸的问题。这让很多初期怀孕的女性来说，会感觉特别的奇怪和好奇，备孕期为什么要补叶酸呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　备孕期间摄入足量的叶酸是有益的，因为一旦你成功怀孕，叶酸可以显著的改善胎儿的发育，可以有助于胎儿的早期成长和发育，同时还可以促进胎盘的发育。
　　饮食中叶酸的量可以有助于防止神经管出现缺陷，比如当脊髓无法完全形成时导致的脊柱裂，叶酸还可以降低流产的几率。此外叶酸可以帮助身体产生血红细胞以及重要的激素，比如血清素、去甲肾上腺素，来调控DNA的功能，这对完善对宝宝的发育非常重要。
　　1、怀孕前三个月开始补叶酸
　　在怀孕的头三个月，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，这个时候如果叶酸缺乏，神经管发育会不全，容易出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少5070。所以，女性在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸。怀孕早期，再服用三个月叶酸。到了了孕晚期，根据情况，可适当服用叶酸。
　　2、不要用叶酸片代替小剂量叶酸增补剂
　　现在市场上有两种叶酸剂型，一种是每片5毫克的剂型，另一种是每片0。4毫克的小剂型。孕妇要服用小剂型，每天服用一片就够了。因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。建议在医生指导下补充叶酸。
　　3、叶酸不宜与维生素C同补
　　叶酸在酸性环境中易被破坏，在碱性和中性环境中比较稳定。而维生素C及维生素B2、B6在酸性环境中才比较稳定。如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6，由于二者的稳定环境相抵触，吸收率都会受影响。鉴于此，二者服用时间最好间隔半个小时以上。
　　以上就是本站小编为您提供了关于备孕期为什么要补叶酸的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于孕前要注意哪些饮食禁忌和备孕安全小知识及孕婴安全小知识请您多多关注本站吧！

今天我洗碗老师让我们周末帮家长做家务，体会父母的辛苦，星期天早晨，一大早起来我就叠被子，很快被子叠好了，我心想：叠完被子床真整齐呀！一下子心情就非常舒畅，但是又有点累。接着就去吃饭……雨中即景八月秋高怒号的边塞风居然逛到了关内，刮到了我们这座小小的县城。我出门一看竟已俄倾风定云墨色了。看来不一会，老天要发威了。果不其然，没过几分钟，天便倒起了瓢泼大雨。那气势真……南瓜地小溪边打开时空的闸门，细寻童年往事。突然想起了自己的童年是多么的绚烂多彩。记得五岁那年暑假妈妈带着我去我的故土一个小小的农村。一进村中，便看见一座座矮矮的小屋子，一块块整齐的田……五年级下学期期末总结时间过得特别快，不知不觉五年级的学习生活即将结束！这一学期有收获也有一些遗憾，在陈老师的精心教导下，学习没有落下太多，我的学习主要是在课堂上、在学校完成的。因为回家要练琴，没有……可爱的小鸡我养过许许多多的小动物，但说到最喜欢、最了解的，那就要数小鸡了。小鸡是一种可爱的小动物，而且性格温顺。它们的颜色各式各样，有的全身雪白，有的全身浅黄，还有的身上长着斑斑点……我爱读书书是人类精神文明的结晶，如果没有了书，人类就不会进步。我很爱读书，只要一有了书，我便会开心地品读。我经常爱在自己的房间品读。我专心地读书，仿佛我就是书中的主人公，我也会像书中的……牵挂家乡的泉水我原本是乡村中一个普通人家的孩子，可是在九年前父母把我领到了城市。从此，我便于故乡相隔甚远，与家乡的泉水分手了。近几年，由于国家实行改革开放的国策，乡村开始走向城市。就像我离开……吵架后哄老婆道歉短信1。如果没有，后边再多的都没用；如果没有你，挣再多的钱都没有用。所以我要争取你的原谅，让我的钱都有用，找到它的主人。2。看见你发脾气时，撅起的小嘴，我曾试着，撞豆腐块死，……写给女朋友的情书短句女生最爱听的撩妹金句写给女朋友的情书短句1。我有两个可爱之处你知道吗一个是我可爱另一个是我可爱你了2。你想一夜暴富吗？你想身价过亿吗？你想衣食无忧吗？你想生活不愁吗？如果你想，不如跟我……难忘的八个字读后感一个先天裂唇和左耳失聪的残疾儿童，一跨进校门，就受到同学们的歧视。他感到：由于自己的奇怪的面容和失聪的耳朵，除了亲人，没有人会爱，会喜欢他。他的班主任很胖而显得很美，他非常敬慕……岁老寿星告诫养生之道千万条最被文丨二指禅掌门新一期杂志进入采访阶段，我们杂志社分派了五路记者，采访广东全省著名的养老机构。在采访中，我偶遇了中山籍的一个老寿星杨文广（化名）。杨老今年已是103岁……青春痘的治疗小偏方大妙招打造无暇肌肤青春痘对于爱美的人来说，是一件非常让人讨厌的事。那么有什么有效的青春痘治疗小偏方吗？女性应该怎么去除青春痘呢？男性怎么去除青春痘呢？去除青春痘的食疗方是什么呢？现在就跟着小编一……