家长很少知道的秘密五岁孩子身高不合格竟然是少了它

　　五岁半的孩子处于生长发育期，且非常旺盛，此时应更加注意营养的均衡补充，同时父母们也应该关注孩子的生长发育情况。那么，家长很少知道的秘密：五岁孩子身高不合格，竟然是少了它。就让本站的小编和您一起去了解一下吧！
　　一、适当户外运动
　　让幼儿多在户外活动，多晒太阳。运动可以促进新陈代谢，加速血液循环，给骨骼组织输送更多的营养物质，使骨骼生长加速，骨质致密。
　　1。原因
　　据研究指出，适度的运动，有助于体内生长激素的分泌，从而有助于生长发育。另外，儿童适当进行运动，能增强体质，提高抗病能力，从而能避免因患病而影响生长发育。
　　2。建议
　　骑童车有助于孩子骨骼健康发育。
　　二、睡眠充足
　　睡眠的好快对孩子的身高体重有着重要的影响。研究指出，儿童在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。
　　1。原因
　　在孩子入睡后，其大脑中的脑垂体能分泌较多的生长激素，而生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织以及内脏的增长，因而有利于身高、体重的增长。
　　2。建议
　　为了保护幼儿骨骼正常发育，除了保证孩子有充足的睡眠，还要要注意培养孩子正确的坐姿、立姿等。
　　三、营养补充
　　营养是影响孩子身高体重的重要因素之一，当然，营养也不是越多越好的，家长应把握好这个度，以免孩子营养过剩。
　　1。原因
　　当孩子所摄入的营养不足时，其身高体重就会长得相对滞后一些，但也不必过分担心，这个滞后只要在短期内能够得到及时的纠正，那还是可以追赶上正常生长发育水平。
　　2。建议
　　维生素A、D、C和矿物质钙、铁、磷等是促进幼儿长高的重要成分。牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食品中含量丰富。
　　四、五岁孩子的标准身高是多少
　　五岁小孩标准身高是110CM；标准体重是18KG。
　　1。专家意见
　　儿童身材矮小的原因很多，常见的有几种，家族性矮小，体质性生长发育延迟，全身性疾病（如营养不良，慢性腹泻，哮喘等），骨骼发育异常，先天和遗传性疾病及内分泌疾病等。
　　2。建议
　　先要做出正确诊断，然后考虑如何治疗，只有对症下药方能获得良好效果，切不可在不明原因时，盲目购买滋补品，增高药品及增高鞋等，那样可能对孩子的身体起到相反的作用。
　　身材矮小的儿童生活中应注意的事项包括：不吃甜食，不喝饮料，保证睡眠质量，足够的运动等。
　　通过以上对五岁孩子身高不合格，竟然是少了它。的介绍，相信大家对这方面的问题也都有了一定的了解，希望能够对大家有所帮助；如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注本站儿童早期安全教育安全常识栏目。