高考结束已经十余天了，考生正在等待着成绩揭晓。相关人士建议，考生要尽量从高考的紧张气氛中抽离出来，恢复正常的起居生活，调整好心情，平静地等待和面对自己的成绩。
　　原本想着高考结束，安排全家出去旅游，能放松一下心情。谁知整整一周的旅行中，儿子总在估算着自己的考分，打听着同学的消息，表现得心事重重。好好的旅行索然无味还是其次，关键是怕孩子总是这样高度紧张，会影响精神状态。刚刚陪孩子结束了云南一周游回到北京的冉女士向记者表示着自己的担心。
　　据了解，和冉女士孩子有类似情况的考生不在少数。有些考生从考试一结束就不停地估算分数，患得患失地折磨着自己。还有些感觉考得不理想的考生把自己关在家里过着与世隔绝的生活。面对未知的考分，有的考生表现得忐忑不安，有的莫名焦躁，还有的甚至会感觉情况不妙，于是破罐破摔。一些考生表示，等待出分的日子，简直就是一种煎熬。
　　公布成绩前，任何猜测和估算都是不可靠的。考生自己反复测算不会对成绩有任何影响，反而可能加重心理负担。北京市东直门中学心理教师张依雯表示，考试结束后，考生要把未知的分数搁置在一边，尽早恢复正常的起居生活。等分的这段时间，可以科学规划一下，有效地加以利用。天气好时，考生不妨到周边的大学转一转，和学哥学姐交流一下，提前了解大学的学习和生活状态，提早对新生活做个规划；还可以到长辈家帮忙干干活、聊聊天，陪他们生活几天，体验亲情；喜欢运动的考生还可以约上好友打场篮球、游游泳，用积极的状态摆脱各种消极情绪，以平静的心情等待高考成绩的发布。

迪卡侬动感单车怎么样动感单车健身很是流行，不管是在健身房，还是在喜欢健身的朋友家我们都能见到动感单车，掌握动感单车骑行技巧是很重要的，尤其对于健身房新手，或者初次尝试动感单车运动的人，那使用动感单……泡沫救生衣浮力大吗船舶在航行中发生事故时，可利用救生衣保障船上人员生命安全。那么，泡沫救生衣浮力大吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！按照标准规格生产的泡沫救生衣，都有它的浮力标准：一……宝宝鹅口疮吃什么辅食鹅口疮是婴儿时期常见的一种疾病，鹅口疮多是由细菌感染引起。对于鹅口疮的宝宝饮食也要注意，那么宝宝如果得了鹅口疮在饮食上应该注意什么，宝宝鹅口疮吃什么辅食呢？就让本站的小编和你一……怎么佩戴登山护膝在现代体育运动中，护膝的使用是非常广泛的。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，那跑步时带护膝能预防膝盖损伤吗？答案是肯定的，正常情况下，膝关……壁球运动易出现哪些伤病在欧美国家，壁球与击剑和赛艇一起，并称为三大绅士运动，壁球同时又被称为室内运动之王。壁球目前在中国并不普及，但这并不妨碍壁球运动在中国的发展和崛起。那我们现在就跟本站来了解壁球……瓦斯中毒会引起贫血吗贫血是很常见现象，跟其自身的体质也有一定的关系，但是很多人觉得瓦斯中毒后也会出现贫血现象出现，那么瓦斯中毒会引起贫血吗？还是请专业的本站工作人员来进行讲解下。瓦斯中毒不会……果树地用什么除草剂果园、林地、地埂、塄边杂草丛生，对植物生长和病虫为害影响极大。人工锄草费工、成本大、效率低。用化学除草成本低、效率高。可节省用工资金40，还能达到斩草除根的效果。然而果树地用什……预防工作肥胖饮食需要注意什么旅行代理人、律师、法官、教师等都是较易发生工作肥胖的人群。其主要原因是忙工作，没有时间运动或工作场所没有附设健身设施等。在工作场所仰赖电子邮件及网络和同事沟通，而懒得走到其它同……婴儿指甲刀的好处婴儿的指甲长得很快，不及时剪指甲会容留许多污垢，并成为细菌繁殖的乐园。这严重影响了宝宝的健康，甚至会引起宝宝生病。最好一周给宝宝剪2到3次手指甲；脚趾甲一月剪一两回就可以了。婴……教你六条简单的儿童乘车救命原则谁让交通事故儿童受伤率的增加，我们想到更多的是汽车本身，事实上，主要是家长的疏忽造成的，因此，如何提高儿童乘坐安全保障已经是社会关心的重点问题了。本文小编就来教你六条简单的儿童……爆胎应急安全装置安装需要哪些设备发生爆胎或严重失压时汽车爆胎应急安全装置能紧紧锁住轮胎，让驾驶员安全的控制车辆方向和制动，避免侧滑、翻车事故的放生。爆胎应急安全装置安装需要哪些设备呢？本站和您一起去了解一下吧……车载灭火器的保质期市场上的车载灭火器主要有干粉灭火器、超细干粉灭火器、二氧化碳灭火器和水基灭火器，其中使用最多的是干粉灭火器，是以液态二氧化碳或氮气做动力，驱使干粉灭火剂喷出进行灭火，它的保质期……