今天小编有空，在家改善一下伙食，大家都知道，每天吃多种蔬菜，会营养更均衡，今天我就选用土豆、胡萝卜、木耳、豆腐、少量菠菜杆做食材，炒一个好吃又好看的，土豆胡萝卜木耳炒豆腐，这个菜比较适合拌面条吃，下面我把做法说一下，喜欢的朋友可以看看。
　　工具材料
　　一个土豆，两根胡萝卜，适量木耳，适量豆腐，少量菠菜杆，适量葱、食盐、生抽
　　操作方法
　　01：hr首先选新鲜的土豆一个，用清水把土豆洗净，刮去土豆皮，用刀把土豆切成土豆丁，切好盛入盘中待用。
　　02：hr取新鲜的胡萝卜两根，用清水把胡萝卜洗净，然后放在菜板上，用刀去掉头尾，然后把胡萝卜，切成胡萝卜丁，切好待用。
　　03：hr提前两小时水发木耳，把发好的木耳，用清水洗净，放在菜板上，用刀把木耳切成木耳丝待用。
　　04：hr取适量新鲜的豆腐，放在菜板上，用刀把豆腐切成豆腐丁，切好待用。豆腐不要切的太大，大小和胡萝丁差不多就可以了。
　　05：hr取适量大葱，用清水把葱洗净，然后切成葱末待用，家里有少许菠菜杆，洗净切好一会炒菜加进去，菠菜叶子让我和绿面了。
　　06：hr炒锅放油，油热后放入切好的葱花炝锅，炒出香味后，加入切好的胡萝卜丁，用铲子快速翻炒均匀。
　　07：hr翻炒片刻后，加入切好的土豆丁，用铲子翻炒均匀，锅中后加入少量水，继续翻炒，然后加入木耳丝和菠菜杆，用铲子翻炒均匀。
　　08：hr加入适量生抽，把菜翻炒均匀，查看胡萝卜和土豆快熟时，加入切好的豆腐丁，用铲子把所有食材翻炒均匀，炒熟后关火加入适量食盐，翻炒均匀。
　　09：hr如图所示，我们好吃又好看的，土豆胡萝卜木耳炒豆腐就做好了，好吃营养又好看，用来拌面条太美味了，好了不多说了，一会分享面条。

绿茶籽精华怎么用使用绿茶籽精华之前需要先将面部清洁干净并均匀涂上化妆水，等待其吸收之后便可取适量的绿茶籽精华均匀涂抹在脸上并配合按摩，促进其吸收。最后将双手搓热轻轻捂住面部促进吸收。绿茶……剩男剩女时代的爱情恐慌症什么是爱情恐慌？当身边的朋友一个个都在无名指上套上指环时，自己仍是形单影只地独守空房，心里的不甘造成了对爱情和婚姻的急切盼望，这就是爱情恐慌。Psy525。cn男大当婚女……微商干货朋友圈经营的个核心朋友圈运营的4个核心点微信朋友圈是一个微商朋友们都关注的地方，因为这里是微商的主战场。所以，微商怎么经营自己的朋友圈就成为了怎么做好微商的一个关键点。今天我们就来聊一下微……淘抢购雷区密布看金冠运营逐一拆解最近在淘宝手机抢购帮派上看到了淘抢购的黑名单，非常惊讶，居然还有这样的潜规则，淘抢购原来单坑位销售额达不到官方指标的，还会被拉黑名单，以下内容来自手机抢购帮派。不足2W商……淘宝店贷款在哪里申请淘宝店贷款在哪里申请？作为淘宝上面千千万万卖家中的一员，每个人的起点都是不一样的。很多卖家都面临资金短缺，需要给淘宝店贷款，却又找不到入口，今天小编给大家说一下，淘宝店贷款入口……客户要价超出权限怎么办无论在什么产品的销售过程中，我们都会遇到消费者在购买之前索要赠品、或者要求降价，这已经成为了销售流程中的一部分，是销售人员必须应对的一件事情，汽车销售也不例外，对于消费者要求降……解锁你的第一手奋斗指南撸起袖子加油干01hr定好自己的目标公司提供平台给大家，公司只赛马不相马，每个人多劳多得，多贡献多得。公司、项目总经理、负责人要将目标匹配对的人和事。每个人要把可控的事情做……宋慈被誉为是法医鼻祖那么宋慈到底有多厉害呢说到宋慈其实大家也都知道的这个人是真的厉害，被誉为是中国历史上法医界的鼻祖，所以说这个宋慈到底有多么的给力小编也不比多说了，做到了鼻祖的位置那这个贡献肯定是一定非常的大的，那么……古代一名将军真的有能力跟几个士兵对打吗在如今我们现代人的眼中，由于被很多影视节目的熏陶，都认为古代的将军都是一些武功盖世之人，都是能够以一敌百的猛将。因为在很多影视节目当中刻画的将军形象都是能够从重重包围当中杀出一……都市婚姻大多遭遇五年之痒七年之痒是个舶来词，指婚姻进入第七个年头时，随着夫妻双方的熟悉，浪漫随着生活的压力而荡然无存，婚姻进入第一个危险期。不过，现在这个坎有所提前。数据显示，很多人的婚姻在第5……常用种家居清洁剂易不孕不育备孕中的妈妈们你们可知道，日常生活中常用的家居清洁剂都会造成不孕不育。经常使用这些对你的生育力造成危害。需要常常做家务的备孕女性该怎么办呢？不妨先来了解一下该小心哪些清洁剂吧。……孕期抑郁症判别与对策孕期抑郁症的症状如果在一段时间（至少两周）内有以下的4种或以上症状，则你可能已患有孕期抑郁症。如果其中的一或两种情况近期特别困扰你，则必须引起你的高度重视。？不能集……