孕妇便秘是一件非常痛苦的事，那如何饮食孕妇少便秘呢？孕妇便秘吃什么好？孕妇便秘偏方有哪些？这些都是孕妈妈最关注的问题。
　　孕妇便秘怎么办同时适当增加身体的活动量
　　多活动可增强胃肠蠕动，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。
　　妈妈经验分享：怀孕的前三个月，便秘比孕吐更让我困扰，因为我总觉得，便便不排出去，毒素重新被吸收，是件很恐怖的事所以我老用开塞露自三个半月孕吐反映轻些能吃些东西补充体力的时候，我开始散步。且用一个解除便秘又能增强体质的好办法每天傍晚坚持散步四十分钟，并且散步的时候坚持拍掌，手臂尽可能的张开，以不费力为宜。五个手指也张开，拍掌，直到手臂有点点酸，手掌发热微麻。从坚持的第三天起，我便便就很正常并且很畅了。这也是一位学中医的朋友告诉我的，因为拍掌能刺激手掌上的各个穴位，促进血液循环，疏通经络，好处多多。
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