神经衰弱是一种常见的精神障碍。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。发病原因常常不是单一的，而是多种因素相互影响的结果。凡是能引起持续的紧张情绪和长期内心冲突的因素，如学习、工作过度紧张、人际关系不协调、家庭不和、亲人亡故、长期思想矛盾等等，都可以诱发神经衰弱。此外，此病还与人的个性心理特征有关。神经衰弱患者往往具有内向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主观、好强、急躁、自制力弱等特点。这些精神因素与个性心理特征相结合，因而容易导致对生活的张弛调节障碍，使大脑处于持续性紧张状态而发病。Psy525。cn
　　神经衰弱导致的心理异常及躯体异常表现为：自控能力下降、易烦躁、对刺激物的感受性异常增高，特别敏感，失眠、多梦易醒，头部持续性纯痛，头昏脑胀，注意力涣散，记忆力减退，易疲劳、心悸、食欲不佳、腹胀、腹泻、便秘、尿频、月经失调、遗精等等。这些症状并非每个患者都全部具有，有的只表现为其中的几种，且轻重程度也有不同。
　　对于神经衰弱来说，最主要的治疗方法应该是心理治疗，药物只能起到辅助暂时的作用。最关键的是在心理医生指导下，找到自己的病因，依靠患者自己去战胜疾病。因此患有神经衰弱的朋友应该注意以下几条：1首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。2树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。3坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。4接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。
　　作者简介：
　　张兰欣
　　国家二级心理咨询师
　　已帮助过
　　4。6万人
　　入驻年限
　　11。2年
　　预约咨询
　　私聊

运动会今天，是我们学校举办运动会的第一天，也是我最激动的一天，因为我也是运动员之一。早上，我早早的来到学校，把自己该做的事都做完了。不一会儿，老师来了，叫我们今天的运动员们加油……父亲的另一面他，是无比严厉的，眉头总是皱成一个川字。对我更是如此。严厉与批评，对我来说是家常便饭。我没想过，沉稳如山、正颜厉色的他竟也有温柔如水的另一面。那一天，我印象无比深刻……七夕情人节甜蜜话语大全aclasstaghrefwiki10565ICaBzUZ2。html七夕a情人节甜蜜话语1。hr我不喜欢这世界，我只喜欢你，喜欢有你的世界。2。hr没……热痉挛急救法在工厂等热而湿度高的地方，长时间地工作，有时会突然脸色发青，感到头痛、恶心、头晕并发生痉挛，这叫热痉挛。对这种病如不及时处理，会进一步发展，以至于意识消失，最后死亡。急救……吃完饭后恶心想吐的原因有哪些常言道民以食为天，为了身体健康，补充身体每天所需的营养元素，一日三餐是我们每个人每天必须要做的功课，尤其是在肚子感觉到饥饿的时候，一桌香喷喷的美食摆在眼前无疑是更能激发我们的食……颈椎病的症状产后妈妈如何预防颈椎病颈椎病的发生主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠……青瓜减肥的具体方法相信大家肯定都知道什么是青瓜吧，青瓜我们也叫做是黄瓜，青瓜是我们最为熟悉的一种蔬菜，青瓜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，青瓜不但好吃而且还能起到很好的养生功效……深蹲杠铃压的脊柱疼怎么办很多人在做杠铃深蹲的时候，感觉到非常的吃力，其实这个动作的准确性也有关系，双脚与肩同宽站姿，要适当锻炼大腿，膝盖下蹲小于90度，主要是锻炼腰部肌肉。所以在锻炼的时候，郜林的大小……奥迪中控锁失灵的原因奥迪（Audi）是德国大众汽车集团子公司奥迪汽车公司旗下的豪华汽车品牌，作为高技术水平、质量标准、创新能力、以及经典车型款式的代表，奥迪是世界最成功的汽车品牌之一。公司总部设在……新生儿皮肤脱皮正常吗几乎所有的新生儿都会有脱皮的现象，不论是轻微的皮屑，或是像蛇一样的脱皮，只要宝宝饮食、睡眠都没问题就是正常现象。新生儿皮肤脱皮正常吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！……新生儿多久喂一次奶粉随着小Baby的降临，全家都会笼罩在幸福的氛围里，可是随之而来的问题就是小Baby要吃奶，很多妈妈没有母乳就只能用奶粉喂养，那么新生儿多久喂一次奶粉呢？下面本站就来讲讲相关的婴……尼泊尔的最佳旅游时间是什么时候尼泊尔是内陆山国，位于喜马拉雅山中段南麓，北与中国西藏接壤，东、西、南三面被印度包围，国境线长2400千米。如果你打算去尼泊尔旅游一定要了解去那的最佳时间，接下来本站告诉你尼泊……