用过热的水洗脸
　　滚烫的淋浴或泡澡会让全身得到放松，但是每天用过热的水洗脸却会让肌肤的水分过分流失。就当是帮帮自己也帮帮你的皮肤吧，在沐浴的同时洗脸，请将水调到微热的温度。
　　你是个产品控
　　每个品牌的新产品都需要体验几周甚至更长的时间才会达到它们最好的效果。另外，不断的更换护肤品会使你的肌肤更难以控制。所以，请给你的护肤品多一点耐心，并在加入新产品时持更加谨慎的态度。
　　用盐去角质
　　你知不知道粗盐曾经是用来去除纹身的？如你所料，粗糙的颗粒绝不是最适合你的面部磨砂膏。使用温和的焦糖去角质霜替代粗糙的盐质磨砂膏。
　　你爱吃甜食
　　赶快放下手中的巧克力块才能减少皱纹的产生。摄入过量的糖分会损坏那些能增加肌肤弹性的胶原蛋白，事实证明糖果并不是糖分摄入的唯一源头。警惕碳水化合物，因为它们很容易转化成糖分（例如土豆和面包）。尽量选择富含欧米伽3脂肪酸、抗氧化物和维他命C的食物来代替。
　　你没有行动起来
　　每周花几小时上健身房能使你的肌肤更加完美。运动能加速血液循环，从内在为你的肌肤增添光彩。同时，汗液也会带出身体里的毒素。只需要注意在运动前后做好清洁工作，防止粉刺产生。
　　你用的棉质寝具
　　用棉质的床上用品并没有什么问题，但考虑到丝绸平滑的质地，对头发和面部肌肤更温和。它柔和的面料也能帮助锁住身体的水分，避免皮肤脱水。另外，它凉爽的特性也能使皮肤感觉更舒服。
　　你不涂抹防晒霜
　　虽然已经听了无数遍了，防晒霜是避免所有皮肤伤害的必备品。即使是在阴天，在裸露部位（面部、颈部和双手）涂抹防护用品是十分必要的。如果你的全身需要一杯的量，那么你的面部只需要一颗蓝莓大小的分量。
　　你的放纵
　　请对睡前的贪杯坚决的说不。酒精会使皮肤出现脱水状况，使脸水肿，还会打扰你的美容觉。吸烟会减缓血液循环、加快肌肤老化，是皮肤的大杀手之一。
　　有问题不找皮肤科医生
　　父母一直灌输要定期看牙医和医生，但是皮肤科医生呢？有粉刺等皮肤问题困扰，第一时间应该求助皮肤医生，而不是希翼通过护肤品解决。皮肤科医生会为你的量身定做一套适合你的护肤疗程，揭露肉眼看不到的皮肤隐患。

时间煮雨遍地绿树易黄叶，一岁枯荣一岁新。时光老人的步履迈得缓慢，却依旧有力，已逝的痕迹留在心中，从未间隔过。门前，雨淅淅沥沥地下，人懒懒散散的活。雨帘过眼帘，心中的静湖因一滴雨激……神奇的摩擦力两本书可以干什么呢？翻、看、读、写？不对，我可以明确的告诉你，我要和我的组员一起用两本书来做一个十分有趣的科学实验。实验开始了，我和组员黄张骁互相配合，将两本书一页一页地……我以剑为知己知己，意味那个能够与你同甘共苦，却又教会你许多东西的人或物。一把灰色手柄，里面是鲜红的电线，好似崭新的一把剑陪伴了我无数的时光，虽然它有时剑条会断，手柄会松，电线会短路，……用微笑面对生活微笑如春日的蒙蒙细雨，微笑如夏日的习习清风，微笑如秋日的硕果累累，微笑如冬日的暖阳做任何事，我都会微笑面对它，用微笑面对崎岖坎坷的生活。用微笑面对失败。在诺贝尔进行炸药实……那片蓝在我的心中，有一片永远明净如天空的蓝色。小时候，每到下雨天，爸爸总会撑着一把蓝色的雨伞来学校接我。我的头顶是一片蓝色，身和心都笼罩于蓝色无雨的天空；而父亲笼罩于一片灰色之……我的理想人的理想可以有很多，比如：老师、科学家、明星都是很伟大的理想，而我的理想却是当一个等级较低的老板，这灵感来自于我妈妈。在我小学的时候，妈妈就把我家的地下室改成做面包的店了……难题和同学相处是我上初中之后最大的难题，它一直缠绕在我的身旁。上初中之后，同学有一大半都是新的。开学第一天，我就遇到了难题。那天下午回校日时，我按照老师安排的座位表做好，看了……雨中的清洁工窗外天阴沉沉的，下着雨，刚睡醒的我坐在床上，睡眼惺忪。周末的时间过得就是快，又要上学了，我洗漱完毕，拿好雨伞，匆匆走下楼去。马路上的车子排得像长龙，街上也挤满了来去匆匆的……我是谁我是谁？迷失了，背叛着。我是谁？我存活在这世界上、徘徊着。我从何而来又从何而去。旧社会中，今社会中，难道是挥洒笔墨的民族悍卫者？不愿臣服于这个悲观的世界，痛苦的撕裂着，暴……这个秋天我成长了望着窗外飘飞的落叶，听着若有若无的蝉声，我突然意识到，秋天，真的又来了回首一年前的今天，我还是一名刚升入初中的新生。陌生的老师，陌生的同学，陌生的环境，这让我很是茫然。走……我最敬佩的人我敬佩的人有很多，有严谨的警察叔叔，有救死扶伤的医生，有勤劳的扫地阿姨可我最敬佩的那个人却是一位父亲。星期六的晚上，我独自和弟弟去肯德基买东西，我们点了许许多多的美食。在……我的拿手好戏打架子鼓架子鼓已经陪伴我三年了，架子鼓表演是我的拿手好戏。它时而引我进入绿野仙踪般奇幻的梦境，时而带领我奔赴沙场征战，时而使我心情舒缓，时而令我激动高亢，它是我心头的太阳，照亮我的心房……