曾经看过一则很可爱的小故事。 一位小男孩很迷恋马戏团，尤其是马戏团裡的动物表演，其中最引他注目的是裡面的大象。从表演到结束的这段过程，这头大象始终被绑在一个小小的木桩旁边，木桩上的铁链扣住其中一只象腿。小男孩百思不得其解，这只是一个很小很小的木桩，钉在没几公分深的地板裡，以大象如此庞大的吨位，凭它的力量是不可能无法挣脱的，如果它想逃脱的话应该是件轻而易举的事情。但是，为什么大象不逃呢？后来大人告诉小男孩，因为大象被驯服了，所以它不会想逃。小男孩依然觉得困惑，如果真的被驯服了，为什么还要绑起来呢？于是在某一天，小男孩遇见一个老人，帮助小男孩找到了答案：大象之所以失去逃走的欲望，的确是因为它被木桩给困住了，但是那个木桩在大象的心裡，依然还是它还是小象的时候，可以困住它的木桩。 对一只小象来说，这个木桩显然过于坚硬，于是它使尽力气的想要挣脱束缚也是无能为力，但是对大象来说，想要把这根木桩给连根拔起，根本就是件轻而易举的事情，最重要的是，小象忘记它长大了，它有足够的力量去挣脱这一切，但是它以为它没有，在它的记忆中深深烙印着儿时无法挣脱的无力感。 很多人都像故事里的小象一样，忘记去检视自己真实的状况是什么，是自己太过小看了自己？还是我们把那个木桩想的太过坚固？我们有多少人这这只大象一样，困在自己的心灵木桩呢？ 在治疗室中，每个人都有自己的困扰跟痛苦，对自己的烦恼感到无力，仿佛这只能是一题无解的数学题，找不到方向，也不会有解答。但是再细细的谈下去，可以发现到每个人都有着自己既定的价值观，烦恼当然是来自于现实的状况严重的抵触到自己的价值观，但是自己似乎又不甘愿受制于原先的观念。如果冒险去违背自己的价值观，一般人都会怀疑，这样不就违背了自幼我们所接受的教导？不可否认的，价值与理念的存在当然是有其必要性的，否则我们终将无所适从，不知道自己可以依据什么继续前进。 但是很少人会反过来思考，如果一向奉为规格的观念不是必须的，或是它只是在某些情况是必须的，某些情况下它是需要被调整的，我们这样贯彻始终的坚持某些价值观，到底想要追求的是什么？因此而失去的又会是什么？很多时候人们所认为必须的东西，也不一定是真的必须，而自己以为必须，之所以会认为如此，当然是来自于教导。随着我们年纪长大，某一些价值观与信念就像那个木桩一样越钉越深，到最后甚至没有人要求我们，我们依然要把自己钉在那木桩旁边。价值观的传授、教导，让我们有基础在社会上立足、成长，但却没有教导我们需要静下心来倾听自己内心真正的需求，只知道马不停蹄的根据大家所认定的规则盲目的跑，到最后达到目的地时才发现跟自己想的不一样，或是根本不是自己要的东西，但是已经离自己需要的东西越来越远。 心理治疗其实只是在帮助我们知道认识自己是重要的，学习关心自己、满足自己，在过程中检视自己的内心里面是什么木桩绑住了自己、限制了自己的发展，如果有的话，静下心来想想看，什么对自己才是重要的。倾听自己的内在渴望，自由且清楚的为自己的决定承担与负责，而非无力的捆绑于义务与责任的枷锁，是心理治疗最大的宗旨。 红树林心理咨询守护心灵的家园 红树林专注个案，因为专注所以专业！ 预约热线：02038295867 官网：http：www。gzxlys。com
无论和谁在一起千万记住这几条忠告人民论坛哲思，用灼热的观点启迪思想，用温暖的文字抚慰心灵。每晚九点三十分，带你看清世界，认识自己，慢品人生滋味。人这一辈子，总有各种各样的人在你生命中来来往往。……有关于中元节的句子一、人才是这个世界的主题，祭鬼也好，敬神也罢，都是为了自己能在这个世界活的更好。其实，中元节也可以很温情，对亡人的追思，对大自然的憧憬，对世界的和谐。二、中元节，外婆离世……两性关系顺口溜简直太有才了正能量读悦18张图能记多少记多少对生活很有用分享给大家01：hr男人女人一辈子02：hr回头率高的四种女人03：hr女人宣言04：hr老婆与情人……呼噜猪的请柬呼噜猪的生日快到了，他想办一个生日聚会，请朋友们来庆祝一下。乖乖兔和皮皮猴知道了，都赶过来帮忙。我来帮你布置客厅吧！乖乖兔说。谢谢！请你帮我把这些气球挂起来吧……跳槽离职找工作请不要错过这种面试方法文MBA智库百科（id：mbalibwiki）在职场中，我们经常不满足于这一现在的工作，往往大多数人都会选择离职、跳槽由此，就要寻找新的工作，那就又要面对工作面试这一环节……成就人生的个经典法则想要成就伟大的人生，那么，你是否已经做好了准备？成就伟大人生的品质，你是否已经知道或者已经在实践了呢？1、再伟大的事业都是做出来的结果。或许，呆在山脚看泰山，就没有……如何判断一只股票的估值是偏高还是偏低判断一只股票估值是偏高还是偏低，我认为应该从以下这几个维度去比较。1、与市场整体估值比较；2、与个股历史PE比较；3、与行业均值比较；通过这三方面的比较，结合市场其他因子，大概……孤独着努力着饥肠辘辘的文艺工作者，饱受非议终不弃那不可见的理想，失败成为生活中不可缺的一种习性，想想我这又算得上什么呢？不过是长河里静静随波逐流的一粒沙，我却……心烦发朋友圈的短句子写给自己心烦的说说一、我痛苦，不是没得到你，而是你还没得到幸福。二、人，只有奋斗过，才知道生活的不容易。别只看到表面上的开心，也要理解艰苦的付出；别只羡慕表面上的光鲜，更要懂承受的压力。……三国演义空城计主要内容概要及赏析在《三国演义》中，表现诸葛亮的绝顶智慧和奇谋妙计的精采片段如明珠贯连，层见迭出。其中，空城计（第95回）可以说是后半部书中最富有浪漫主义色彩的一段，数百年来，早已脍炙人口，妇孺……用坏香蕉可以做面膜吗用香蕉来制作面膜的人不少，但是香蕉的种类有很多种，而还有很多人会把自己吃不完，并且已经烂掉的香蕉来做这种面膜，因为香蕉吃不完扔掉的话肯定是觉得很浪费的，而坏香蕉坏掉了还用来做面……如何实现持久富足一生只用富一次就够了有人说，赚钱容易，守财难；有人说，从穷到富最艰难。因为马太效应，穷人更穷，富人更富。罗斯柴尔德如此阐述成功的必要条件：要有极大的勇气和足够的谨慎，才能创造巨额……