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备孕中同房后平躺床上多久

  卵子是否能够受精,与它们的活力有很大关系,如果营养不足,身体缺乏某些营养素,卵子的活力大打折扣,月经稀少等等,那我们在面对不孕的路上又前进了一步。备孕中同房后平躺床上多久呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!
  计算排卵期
  由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子,所以其实每个周期你只有几天的时间可能受孕。了解你的排卵期,就意味着你和你的伴侣能辨别靶心,并瞄准它,而不是乱放空箭,寄希望于侥幸。
  选择最佳同房时间
  一旦你知道自己什么时候排卵,你就能把性生活安排在你的最佳受孕期,也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。当然,早点儿开始性生活也没有坏处,有些女性的怀孕就是因为排卵期前6天的性生活。
  射精后女人要躺多久容易怀孕
  最好是平躺半小时左右。在男性射精之后女性最好是老实在床上躺半个小时左右,最好再找个枕头垫在屁股下面,把屁股太高,这样可以防止精液外流,千万不要马上起来,也不要急着去冲澡,以便可以延长精液在阴道的存留的时间。
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