皮肤变差
　　很多女性的亮丽脸上会突然出现了很多黄斑、色斑，即使抹很多化妆品也没用。其实，这不仅仅是皮肤问题，这些色斑是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激导致的。
　　正确做法：除了外在敷面膜、用护肤品保养等外，还可以通过饮食、睡眠等辅助调理，如多吃水果蔬菜、保证充足的睡眠等。
　　脾气暴躁
　　更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。
　　正确做法：注意每天保持愉快地心情，可以多听听音乐，多出去和朋友聊天散散心等。
　　身体肥胖
　　有些人发现自己真的是喝凉水都长肉。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
　　正确做法：多锻炼、多运动，少吃高热量、高脂肪、刺激性食物，充足睡眠不熬夜等。
　　乳房问题
　　出现乳房胀痛、乳腺增生等乳房问题，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
　　正确做法：当发现内分泌引起了乳房问题时，一方面调节内分泌，另外还要及时去医院做检查，以免有更大的问题。

假如我是歌手海阔凭鱼跃，天空任鸟飞。我要展开理想的翅膀飞向天空，追逐理想。理想，似一扇智慧的门；理想，是冬日里的一缕阳光；理想，好像翱翔的雄鹰，我的理想是当一个歌手。歌手是快乐……可爱的小兔白白大概是去年4、5月间表姐送我的小兔子，因为它有着一身洁白如雪的毛发，所以我称它为白白。白白十分可爱，三角形的头上长着一对长长的耳朵，耳朵下镶着两颗红宝石似的眼睛，眼睛……读书的乐趣每当我坐在椅子上，边晒着太阳边读书的时候，总有种说不出的惬意！读书，是我生活中的一大乐趣。妈妈说，在我刚上幼儿园的时候，就开始喜欢上了读书。那时，只读些插图、漫话类的《安……钢铁是怎样炼成的读后感夕阳夕下，染红了天空，无尽头的霞光穿透一片片的云霞，散着沁入心窝的暖气，微风吹拂下的窗台，一本厚厚的书摆放在木椅上，那便是令我爱不释手的《钢铁是怎样炼成的》。保尔是个普通……啊我成功了我一直想学骑自行车，想着我能和爸爸妈妈一起骑着自行车比赛。在暑假里，爸爸给我买了一辆全身是黑色和绿色的自行车，我一看就喜欢。爸爸对我说：学自行车会很辛苦的，你确定要学吗？……校园里的酸甜苦辣时间飞逝地极快，令我们措不及防，六年的小学生活就要过去了。五年级时，和同桌一起偷偷传纸条，本以为很小心翼翼了，绝对不会被老师发现。可谁知老师的眼睛便要如同猫头鹰的眼睛，时……钓螃蟹漫长的暑假过去了，在这个暑假里我过得很快乐，因为在暑假里，发生了一件又一件有趣的事情，都令我不禁哈哈大笑起来。但是这么多事情当中，最有趣的就是钓螃蟹了。那天早上，天空晴朗……我输了咦！作文班怎么这么吵？吵得像菜市场一样。我走进去看到黑板上写着桌上拔河比赛，我兴奋极了，我想，凭我的身板一定能得冠军的。比赛开始了，游戏规则是用两个人分别用食指和中指压住……挑战跳绳极限跳绳啊，始终是我一个过不去的坎儿。别人跳绳，想要挑战快、多。而我呢，想挑战一下持久力。老妈老妈，我的那双运动鞋去哪儿了？一天下午，我突然心血来潮，想要挑战一下我的跳……我的树叶画这个周末，吉老师布置了一项特殊的作业制作一份树叶画，大家都跃跃欲试。一回到家，我来到了楼下的小院里，采摘树叶。瞧，绿的青翠欲滴，红的鲜艳无比。银杏叶黄灿灿的，形状像一把小……托物言志的作文字文竹雨后的阳光照进了房间，照亮了那盆细嫩的文竹。书桌上的那盆文竹我总是小心呵护，小心翼翼地浇水，小心翼翼地晒太阳，甚至连风都不敢吹，生怕那纤细的枝干会拦腰折断。它也努力的生长……快乐的元旦节日包饺子自从我们学校开设了劳技课以后，我就从不会包饺子到会包饺子。这不，又到了元旦节日。我们家的习俗是包饺子，一到了家，我就听见厨房了奏起交响曲：咚咚的剁菜声，哗哗的流水声爸爸妈……