女人能拥有丰满挺拔的胸部是自信的资本，丰满的胸部是女人性感标志之一，下面就跟着小编一起来了解下吧。
　　如何让乳房变大
　　扩胸运动
　　伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。
　　抬高胸部运动
　　双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型；由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。
　　抚摸按摩法
　　用左手以旋转式、纵向式及横向式，三式交替的方法轻轻抚摸右侧乳房。反之用右手轻轻抚摸左侧乳房，共3分钟。可别小看这3分钟，它在整个乳房按摩中发挥着重要作用。
　　叩击按摩法
　　保持坐姿或仰卧均可，以弯曲中指或食指对乳房进行叩击。力度程序由轻变重，再由重变轻。力度控制适中，以免造成不必要的损害。
　　异性抚摸法
　　如果是自己心爱的人用他的手掌来对自己的胸部抚摸的话，相信绝大多数的女性都会觉得心速加快，这是因为性激素增加的原因。同样的道路，如果由异性对自己的胸部进行按摩，那么往往会变大得比较快。
　　冷热水交替浴
　　沐浴时水温不宜太高，否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。正确的淋浴方法是淋浴头由下往上倾斜45角，以冷热水交替的方式，对乳房下方进行冲洗和按摩，刺激乳房血液循环。
　　保湿滋润
　　乳房组织会随着女性体重的增减经历过山车般的起伏变化。同时，女人孕期和经期，乳房也会发生变化。这些情况都会导致乳房皮肤松弛，甚至乳房下垂。保持乳房皮肤紧绷的唯一方法是保湿滋润，可用有机椰子油对乳房进行按摩。
　　选择合身的胸罩
　　穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。可想而知，选择合身的胸罩很重要，同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩（合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹）。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。

舞一阕诗行聆一曲如茶人生书一篇缱绻文字流年若梦一脉香舞一阕诗行，聆一曲如茶人生，书一篇缱绻文字。斟一杯清茶，在氤氲的水雾中，品味一盏茶的馨香。茶叶在水中炫舞，漫溢清香拂过诗情，绕过画意。窗外，是春花秋月，红尘……在职业进阶之路上如何提升工作的战略性职场如同战场，有时候，对手不是别人，而是自己。在职业生涯的进阶之路上，工作对你个人能力的考验越来越强劲，这也是在提醒我们要在工作中不断地提升自我能力，今天就和大家分享一下如何提……心情不好的伤感文字短语一、有时候，我会觉得什么都是假的，但是这并不妨碍我发自内心地相信并爱着这个世界。有的时候觉得辛苦没了斗志，就会堕落一阵子。有的时候觉得辛苦，没了斗志，会想我的身上每个细胞都曾经……责骂部属时不可使用不当的字眼身为主管的人，有时为了工作不得不斥责部属。然而，骂人却比被人骂难得多了。在责骂部属的时候，千万不可以用到笨蛋或混蛋这一类的字眼，因为这样的责骂，不但会伤害到部属的自尊心，……一字千金战国末期，秦国有一个大商人，名叫吕不韦，他因在赵国经商时，曾资助过秦庄襄王（名子楚，当时在赵国做质子抵押品）又把他的妾赵姬送给子楚为妻，待子楚接王位后，便被封为文信侯，官居相国……奋不顾身的蚂蚁我是一只蚂蚁，被困在孤岛时，开始思考人生，寻找出路。不再只是将比自己大许多的重物贪婪地搬进洞穴而自豪而快乐。那是一次充满奇迹的旅行。我一无所有，但我赢了。开始……水浒传中晁盖的绰号为什么叫托塔天王晁盖是《水浒传》中一位侠肝义胆的英雄，武功高强，晁盖绰号是托塔天王，那么晁盖绰号是怎么来的呢？晁盖他是山东省郓城县东溪村人，东溪村保正，是当地有名的地主老爷。晁盖是……猫眯永远守护你续集一喵呜喵呜大家好啊，还记得我是谁吗？喵喵没错，我就是那只有着一身雪白的皮肤，如海一样深蓝眼眸的可爱小猫眯雪蓝。现在我每天都过的好幸福，好满足噢。我的主人，也就是碟野啊。我现……五十亿今天是五十亿人口日，我怀疑是否把我计算在日，我都二十四的年龄，没有啊。自从地球上杂交出人类以来，就开始了沉默的爆发。我看人类的最终目的就是要捣毁世界，消灭自己。你看人类对……译工作中伪装性格的代价翻译：黄晓婷source：scienceofusbyMelissaDahl一个是通常的你，一个是工作的你。工作的你取决于你的工作，也许你会表现得比通常的你更加外向、……最美荧屏烫发发型层次感时髦烫发最美荧屏烫发发型荧屏上的烫发发型，温柔浪漫，给少女心的女生留下无限的念想和期待，头发全烫过于老气，那选择飘逸烫，仙逸的头发纷飞给人带来温柔感。最美荧屏烫发发型……男人挑老婆竟特别在意这一处男人选老婆特别在意什么呢？在男女情感生活中，男人挑女人也有一定的标准，那么，男人选老婆更看重什么呢？选老婆的标准有什么呢？下面我们一起来看看男人选老婆更关注哪些方面的细节？……