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女人的补肾粥

  夏天到了,很多女孩子又到了不爱吃饭的时候,这个季节的女孩子通常会喜欢喝粥,其实喝粥是有喝多的好处的,特别是当粥里面加了这些东西的时候,它就会变成女人的补肾粥。
  益智粳米粥
  原料:粳米50克,益智仁5克。
  做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可。
  功效:补中益气,健脾养胃,适合于、腹中冷痛等症状。
  虾米粥
  原料:虾米30克,粳米100克,食用油、盐、味精各少许。
  做法:先将虾米用水浸泡30分钟,与洗净的大米同人砂锅煮粥,食用时加入调味品即可。
  功效:养肾强肾,补钙壮骨。
  核桃粥
  原料:核桃50克,白米、白糖各100克,清水1公斤。
  做法:先把核桃去壳切成丁状,然后放洗净的白米入锅内煮成糊状时,最后倒入核桃丁与冰糖即可。
  功效:补气养,润燥化痰,滋肺润肠。
  锁阳羊肉粥
  原料:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。
  做法:将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣,过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根据个人口味加入调味品。
  功效:温阳补肾,适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。
  枸杞大枣玉米渣粥
  原料:玉米渣100克,大枣10个,枸杞15克。
  做法:枸杞、大枣用清水淘洗干净,锅中加入清水烧开。下入玉米渣慢火煮至半熟时,下入大枣和枸杞,慢火煮熟,即可出锅。
  功效:养血安神,补肝,肾降血糖。
  通过上述文章对女人补肾粥有关内容的全面介绍,现在大家对于女人如何补肾是不是都有了一定的认识,如果你想拥有白嫩的肌肤,那么首先要从肾开始保养。如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有更多想了解的,请到本安全网上查找吧。

草房子读后感最近我看了一本书,书名叫《草房子》。书中的主人公桑桑,他顽皮、聪明;秃顶的陆鹤,别人都嘲笑他,叫他秃鹤;不幸却又坚强的杜小康以及柔弱、文静的纸月。这本书让我印象最深的就是……周末愉快最简单一句话一、常有压力工作不差!常去购物有钱可花!常叹忙碌价值很大!常有约会年龄不大!常被训话潜力很大!常收信息有人牵挂!祝你周末快乐!二、枝头花儿俏,林间鸟儿闹;手头工作渐少,心……岁老人的掏心话做人越难这四件事越要作者:南山大叔原创作品,抄袭、洗稿必究01:hr最近,我日子过得艰难。每天纠缠在经济危机中,甚是恐慌,而且,纷繁复杂的人事纠纷,让我早早地陷入了中年危机中,不知所措……往事是光阴的绿苔one漂泊多年,她终于又回到小城,下车,看到那家老牌子的面馆还在,禁不住快步走了进去,选了临窗的那张桌子,要一碗牛肉面。矮胖的店老板,居然还认得出她,笑吟吟地问:还是不要……年员工最低工资标准包括五险一金最低工资标准每个地方都不一样,每一年可能也在进行调整,但不变的是最低工资标准代表着当地所有单位的工资底线,简而言之就是任何劳动者的工资都不能够低于这个数,否则就是违法的了,劳动……不愿想起以前的说说不想在提起的往事只是怕听了会难一、繁华与安静,终究有些人要渐渐遗忘,埋葬,渐行渐远。有些故事终究会变得模糊。墙上的小挂件又是谁送的那,那个曾经最爱的人,有时候我都不敢去想起,只是想遗忘吧,遗忘吧。二、……成熟者的心理特征阿尔波特是人格的特质理论的创始人,其研究范围十分广泛,曾花了不少精力投入成熟者心理健康特点的研究,正是因为这方面的研究使阿尔波特列入人本主义的阵营。阿尔波特强烈反对弗洛伊德精神……时尚极光色短发直发卷发都个性极光色发色有时候看着荧屏上的极光图片,都有一种艳羡的感觉。即便短时间不能亲眼看到,也可以在发色上打造,极光色发色,满足你的浪漫幻想。极光色发色极光色发色,就是……成熟有深度内涵的网名大全一、我寻月下人不归二、浮生醉清风三、时光为什么让笑着的人哭了四、兮城以空五、热情烫人六、、旧茶七、作祟八、梦千年之恋九、杯中吻……捕鼠记家里最近不知道怎么回事,居然有鼠的踪迹,对老鼠大家都深恶痛绝,而我却对鼠有一种天生的奇怪感觉,既敬又怕,大概是因为我属鼠吧,总感觉自己上辈子是老鼠这辈子才会是属鼠的,并且下辈子……立论我梦见自己竟然坐在大学的课堂里在听课,教授给我们讲的是有关立论方面的问题,由于我才疏学浅听得也是似是而非,于是,我便向教授重新请教了有关立论方面的问题。教授闭目养神了一会……西湖畔的伤感回到风荷青年旅舍已经是晚上八点,还了自行车,然后回房间洗澡、坐水、冲咖啡,躺在床上已然九点一刻了。混住的202,还是没其他人回来。看了会《陪3》,咖啡的醇厚还是挡不住身体的疲累……
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