老年人泡澡很有讲究，特别是患心血管疾病的老人，不适当的洗澡方法不仅影响身体健康，还会导致意外发生。
　　一般来说，洗澡时间应在餐后12小时。
　　因为老年人胃肠消化功能较弱，多有不同程度的消化不良。如果餐后马上洗澡，全身血液会充盈表皮毛细血管，使腹腔血液供应量相对减少，加重消化不良。
　　有的老人洗澡时，喜欢用力搓擦。这样容易损伤鳞状上皮细胞，降低皮肤自然防线功能，招至细菌入侵，引起疖肿、癣类等皮肤病。
　　如果是体质较胖、皮脂腺分泌旺盛、出汗较多的老年人，洗澡次数可适当增多；体瘦的老人则可减少。每次洗澡时间应保持在1520分钟，洗完澡后，需休息片刻后再离开。

上班族养生这些食物对熬夜的上班族好对于上班族来说，加班熬夜是常有的事，上班族都知道，熬夜对身体不好，但是为了生活又不得不这样做。那么，上班族熬夜吃什么好呢？经常熬夜吃什么好呢？下面，我们一起到文中看看，上班族养……长老年斑怎么办怎样有效防治老年斑老年斑是是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生，好发于中老年人。长老年斑的原因有很多，很多老年人都会长老年斑。那么你知道老年斑到底是怎么引起的吗？今天小编就向大家介绍老老年斑……男性夏季健身减肥别犯个错误一般来讲，冬季进食量增加、运动量减少，是人体容易发福的季节；而夏季则刚好相反，是瘦身减肥的时节。但任何事情都是过犹不及，夏季健身还是有很多规律可循的。笔者在此列举几大误区，提醒……如何对卫生间消毒除垢家庭中的卫生间，一定是我们居家生活当中首屈一指是的卫生死角。那么卫生间如何消毒除垢，就成了不少主妇头疼的问题。下面就由本站给您介绍卫生间消毒除垢的好方法。去除污垢的方法：……维生素能提高老人免疫力吗维生素b的作用及功能，那维生素的种类比较多，所以在选择维生素补充上，都是需要根据自身缺乏的维生素进行选择。那么，维生素b能提高老人免疫力吗？下面小编就给你介绍一下这方面的知识。……学生失眠如何快速入睡众所周知，现在的学生压力山大，睡眠质量很差，特别是临近考试时期经常会失眠。对于很多人来说，失眠、睡眠质量不高已经成为从学生时代就开始的无奈的生活习惯了，有时候因为生存环境的差异……财产保险保投资吗现在社会的生活水平越来越高，很多人们都在为自己的财产上保险，那么财产保险保投资吗？接下来小编为您具体的分析介绍一下吧。财产保险是指投保人根据合同约定，向保险人交付保险费，……营养强化剂的使用原则营养强化剂应用非常的广泛，很多商家为了增加食品的营养，开始投放这些营养物质，使其这些食品就变得非常有营养，不过一定要科学的使用营养强化剂，所以一定要遵循一定的原则，那么营养强化……鸡粉跟鸡精的区别鸡粉和鸡精不是一样的，本站为大家介绍鸡粉跟鸡精的区别，这些可以帮助你购选调料。鸡精是味精的一种，由谷氨酸钠发展而来，鲜度是谷氨酸钠的2倍以上。鸡精是一种复合鲜味剂，是日常……持身份证复印件可以乘坐长途汽车吗目前乘汽车也需要身份证。一些人在外面如果身份证丢了，持身份证复印件可以乘坐长途汽车吗？下面和本站了解下吧。持身份证复印件不可以乘坐长途汽车。可用于购买火车票的24种有效证……老人脾胃虚弱的饮食禁忌步入老年的老人们不能像年轻人一般随心所欲，不管是在生活中还是在饮食当中，都有很多的注意事项。随着人年龄的增长，身体的各方面也会发生变化，而老年人内脏不足，脾弱明显，这对于老人的……坐火车可以带酒吗可以带酒但高度烈酒有数量限制低度通常坐火车都会随身携带许多物件，那坐火车可以带酒吗？可以带，但对于不同的酒有不同的限制，特别是最常见的白酒，由于度数都比较高，达到28度就属于烈酒范围，属于易燃易爆物品，所以要……