老年人大半时间是在居室中度过的，居住环境与老年人的身心健康息息相关，所以给老人选择良好的居住环境显得尤为重要。我们来看看不适合老人居住的环境有哪些吧！
　　布置纷杂的环境
　　不少儿女喜欢给父母的房间布置得满满当当，看着十分温馨与方便。但高芳堃解释说，由于老年人对色彩及环境的快速辨识能力下降，如果长时间处在过于纷杂与色彩丰富的环境中，很容易因意识判断失误而发生跌倒或碰撞的可能。因此老年人的房间布置宜清爽、不杂乱，家居摆设不要过多，卧室里的色彩最好质朴自然。
　　光线昏暗或刺眼的环境
　　有的老年人平时在家为了节俭，不到万不得已时不会开灯。对此高芳堃表示，这样的节俭容易给健康埋下隐患。老年人视力下降，不但容易摔伤跌倒，还可能影响到老年人的心理健康，使其产生灰色心理。但环境光线过于刺眼也不好，可能让老年人情绪过于兴奋，影响睡眠质量。
　　过于安静的环境
　　噪音有害健康，但如果过于安静，尤其是在白天，一点声响都没有，容易使人产生不安全和孤独感。因此，老年人居住的房间不要过大过空，周围要有邻居相伴，家中无人时，不妨打开收音机或电视机。当然，过于刺激躁动的环境也不好，老人尽量不要收看刺激的电视节目。
　　建筑物密集的环境
　　越发密集的高楼大厦成为了城市化发展的标志，但是建筑物过于密乱的环境会造成老年人心理上的压抑、不安与烦躁。所以给老人选购房子时，如果可以最好挑选建筑物不太密集的地区。
　　空气污浊的环境
　　人群聚集的地方空气很容易变得十分污浊。而老人的呼吸系统较为薄弱，长时间停留在这样的地方会引发过敏或者呼吸类疾病。应尽量少去人群聚集的影剧院、歌舞厅、会场、商场等场所。平时可以在植被较为丰富的公园遛弯。
　　以上环境会对老人产生负面影响。老年人居住环境关系着身心健康，因此，老年人最好居住在面朝南、通风良好、光线充足、干燥舒适的居室内。室内光线充足、干燥，可使老年人精神焕发，豁然开朗，不易患风湿关节炎以及其他疾病。室内应经常开窗通风换气，以利空气新鲜，这样还可驱除居室内的异味。如果室内空气不畅，会引起头昏、头昏、胸闷，并影响血管、神经系统的健康。室内地面、家具要勤于打扫，床上用品要勤洗、勤晒。另外，为了整个居室环境的空气新鲜，最好在居室阳台、窗台等地方有计划地安排盆栽、种些花草，既可美化环境，有利于保持室内的空气新鲜，又可防止噪音污染。更多老人心理健康小知识，请关注本站。

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