老花眼常与近视患者相反，老花眼患者会逐渐发现在近距离阅读时看不清楚小字体，以致不自觉地将头后仰或者把书报拿到更远的地方才能把字看清，而且所需的阅读距离随着年龄的增加而逐渐增加，那么，吃什么预防眼睛老花。
　　1、胡萝卜粥预防眼睛老花100克，粳米200克。将胡萝卜洗净切成小碎粒，与粳米一起加水适量煮成稀粥，每天早、食用。经常食用此粥，还可防治，增强体质。
　　2、酱醋羊肝预防眼睛老花将羊肝洗净切片，勾芡，素油爆炒，再调以酱油、醋、料酒、姜各适量，即可食用。此菜适用于中心性视、视神经萎缩患者。
　　3、红肝丸预防眼睛老花取红花10克，与250克猪肝共剁为泥，加芡粉少许，做成丸子蒸食。此方适用于肝阴虚兼淤血患者；术后，眼中有血丝者，食用后可起到促进消散的作用。
　　4、中药方防治4。1、方药一：伸筋草15克，丹参20克，黄芪15克，12克，15克，川牛膝12克，草决明12克，仙灵脾12克，川断12克，地龙12克，20克，黑豆15克，枸杞子12克。
　　治法：益气养血，补肝益肾，舒筋活络。
　　4。2、方药二：山萸肉12克，熟地15克，桑椹12克，15克，10克，当归10克，白芍10克，草决明12克，10克，12克，荆子12克，菟丝子15克，山药15克，云苓15克。
　　治法：补肾益精，养肝明目。
　　4。3方药三：龙胆草10克，双勾12克，黄芩10克，谷精草15克，地龙12克，青蛤粉6克，郁金6克，麻黄根6克，滑石10克，当归10克，荆子10克，甘草3克，升麻3克。
　　治法：清肝胆，祛湿热，通血脉，调经络，散风邪，明眼目。
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