1、酸味食物五味子缓解失
　　五味子，俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等，唐等《新修本草》载五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味，故有五味子之名。中药功效在于滋补强壮、补阴安神之效，药用价值极高。
　　2、五味山药桂圆粥
　　做法：鲜生山药100克，桂圆肉15克，五味子3克，白糖适量，粳米50克。将山药去皮，切成薄片，与桂圆、五味子同置于锅内，加入淘洗净的粳米，加水适量，煮粥，加白糖调味即成。每日1剂，当早饭或晚饭食用。
　　3、五味子糕
　　将五味子碎成粉过筛备用，一次10克，再用糯米粉100克，发酵后把药粉加入拌匀，置笼上蒸熟，睡前趁热食用，每日一次。此方对遗精多梦、心悸失眠较有疗效。
　　4、五味枸杞水
　　很适合工作繁忙，无暇煲煮食疗汤的人服用。每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内，即可随泡随饮，直至味全无。此茶有助于养心健脑，坚持饮用，失眠可大大改善。
　　材料：五味子二钱，枸杞三钱。
　　做法：枸杞洗净，切碎；五味子取房中用醋加工好的，洗净；将材料放入保温杯中，冲入开水，待稍凉后饮用。
　　5、五味子生地汤
　　生地黄12克，百合30克，枣仁20克，炙远志10克，五味子10克，女贞子10克，旱莲草20克，龙齿10克，珍珠母30克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。

穷养心富养肺器官也有穷养富养之分儿要穷养，女要富养。这句谚语想必各位阿姨爷叔们一定知道。其实，不光是儿女，就连我们的身体器官也要区别对待。那么，哪些器官要穷养，哪些器官又要富养呢？快来看看自己养对了吗？……抗癌偏方不靠谱掌握真正有效防癌抗癌的方法抗癌偏方，你肯定也见过不少，大蒜、洋葱、秋葵是其中的常客。家中老人还会通过电视、报纸抢购各种抗癌神药。这些东西真的有效吗？下面跟随360常识网了解一下吧！大蒜多吃大……润肠减肥茶的做法在我们的日常生活中对于上班族来说最痛苦的事情就是出现便秘，便秘严重就会导致身体出现肥胖，并且还会出现口臭，对身体的健康是特别不利的，而且也会让很多人失去自信，那么出现这样的情况……坐月子吃什么坐月子吃它恢复快生完宝宝后，新妈妈们的身体很虚弱，这时，就要适当的进补了。那么，坐月子可以吃什么水果呢？坐月子不能吃什么食物呢？下面，带着这些疑问，让我们一起到文中看看，坐月子吃什么恢复快吧！……豆浆什么时候喝最减肥呢又到了秋冬时节，也是人体长肉的危险阶段，稍微不注意就可能把小肚腩显露出来，对于爱美的MM们来说，减肥运动又要开始了，各种各样的减肥方法令人无所适从，究竟怎样的减肥方法效果更好？……怎样运动才能减肥瘦肚子呢现在身材好的人真的是特别能吸引眼球的。就因为这样也导致了很多朋友在追求更加完美的身材。可能有一些朋友虽然身材挺瘦的，但是肚子上会有很多的赘肉。这样穿上稍微收腰的衣服就会显得很难……大学生感染淋病的表现淋病对任何人来说都是非常可怕的，因为这种疾病对身体的危害性是非常大的，而且还会对患者的心理造成极大的压力，影响正常的工作和学习，尤其是对于正在上大学的学生们来说，一旦出现了淋病……超滤膜净水机能不能降低水的硬度为了改善家中的水质，很多家庭都开始安装净水设备。而超滤膜净水机就是其中的一种，那么超滤膜净水机能不能降低水的硬度吗？接下来，小编就为大家一一揭开。答案是否定的，原因如下。……家中水电维修归物业负责吗家中的水电经常出现事故，那么家中水电维修归物业负责吗？下面本站为大家介绍小区内的物业主要负责什么。水电维修，是随着社会的发展人们把供水、供电、杂修等行业合并后统称为：水电……吸食粉违法吗吸食毒品很容易上瘾，从而将无法自拔，自毁前程，那么为什么还有那么多人执迷不悟呢，是不是法律对吸毒者惩罚的不够严厉呢？吸食k粉算违法行为吗？会收到什么样的处罚呢？接下来请大家来本……有机菠菜的营养价值及做法有机菠菜性喜冷冻气候，成长得快，是与甜菜和唐莴苣同科的植物，那吃有机菠菜的好处有哪些呢？有机菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内可转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增强……幼儿油画棒的正确用法油画棒是一种非常常见的绘画用笔，相对于蜡笔来说，更适合幼儿使用绘画，因为油画棒的质地比较软，上色比较容易，特别能够吸引幼儿的注意力，但是很多家长担心幼儿不会使用油画棒，幼儿油画……