冷藏母乳保存时间可以多久

　　母乳是最适合宝宝的首先口粮。随着母乳喂养的大力提倡，越来越多妈妈选择给宝宝提供最全面的营养。上班族妈妈也不例外，没有条件创造条件，背奶族就这样诞生了。那么冷藏母乳保存时间可以多久呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　冷藏母乳保存时间
　　母乳喂养含有的营养成分不仅有利于宝宝的肠胃功能、大脑系统发育，还有利于增强宝宝身体免疫力，减少生病的可能。因此，即使是上班族妈妈，条件允许的最好是喂奶、上班两不误，而如果条件不允许的，也要创造条件让宝宝吃上母乳而不是奶粉，最简单可行的方法就是事先把母乳挤出来放到冰箱保存，待宝宝饿的时候直接喂给他们吃，这种方法我们叫做冷藏母乳保存法。
　　冷藏母乳保存法除了孕妈在某些场合，如在上班地点需找地方挤奶有些尴尬外，冷藏母乳保存时间多长也是个让宝妈纠结的问题，毕竟大家担心放的时间过长母乳会变质。那么，冷藏母乳保存时间具体可以多久？以下是相关人员实验测试给出的结果：
　　冰箱冷藏室保存：04冷藏可保存8天。
　　如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周。
　　如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为34个月。
　　如果是深度冷冻室，温度保持在0以下，且并不经常开门，则保存期可长达6个月以上。
　　宝妈们需要注意的是，冷藏母乳在喂给宝宝前一定要先解冻，可以将容器放在流动的冷水里，逐渐增加水温，加热母乳至合适的喂养温度。或者将容器放进一锅已经加热过的水里温烫至合适温度。
　　母乳保存时间指什么
　　大家都知道，母乳是宝宝最好的天然食物，任何食品都不能取代母乳喂养带给宝宝的营养作用。母乳喂养过程，宝宝不仅是从妈妈身上获得口粮，同时也是增强免疫体质的重要阶段。但现代社会，不少宝妈身兼数职，上班时间不能喂奶怎么办？这就需要把母乳提前挤出来保存待用，于是乎母乳保存时间就成为了宝们们关心的话题。
　　一般来说，母乳保存有两种，一种是常温保存，另一种是冷藏保存：
　　常温保存主要是在没有冷藏设备的情况下进行的，能保鲜存储的时间比较短，具体能保存多久这就需要根据当时的常温温度来决定，如果室内温度低的，一般可以保存24小时，但如果室内温度比较高的，保存时间从6小时到12小时不等。因此，为了宝宝不至于吃上不新鲜变质母乳，建议孕妈们夏天最好不要常温保存母乳。
　　冷藏保存是宝妈事先将母乳挤出来，放在冰箱等冷藏设备中保鲜的做法。冷藏保存能让母乳保存时间长一些，一般最少都可以保存好几天，最长达好几个月。不过，如果不是什么特殊情况，建议宝妈们也不要把母乳保存那么久，毕竟放得太久，母乳中的活性成分有可能流失或变质。
　　常温母乳保存时间
　　常温母乳保存相对冷藏母乳保存，在时间上保存的长久有很大的差距，常温母乳保存时间相对来说比较短，且容易受到室内温度变化影响，导致母乳提前变质。
　　常温母乳保存时间一般有以下两种情况
　　初乳（产后6天之内挤出的奶）：2732室温内可保存12个小时。
　　成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）：15室温内可保存24小时；1922室温内可保存10小时；25室温内可保存6小时。
　　需要注意的是，为防止母乳存放时间超时导致不新鲜，宝妈要注意在存放母乳的瓶子上标注好时间。另外，母乳存放一段时间后会分解，形成乳水、乳脂上下两层，颜色看上去有点发蓝、发黄或者发棕，这都是正常现象。给宝宝喂食前，只要轻轻摇匀即可。
　　母乳保存的方法
　　刚升级成为宝妈的职场女性，最纠结的事情莫过于产假后一方面要继续投身到繁忙的工作中，另一方面又要担心不能准时给宝宝喂母乳，因此有不少的女性选择在上班时将母乳挤出，下班带回家给宝宝第二天或以后食用。这个过程涉及到母乳保存的方法问题，具体操作可以参考以下内容。
　　1、准备好吸奶器和储奶用具
　　吸奶器和储奶用具最好是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，不建议使用玻璃制品和金属制品，会影响母乳的营养活性。
　　2、吸奶
　　吸奶器有手动和自动两种，宝妈们根据自己的习惯选择用法，一般情况吸出60120毫升乳汁需要10分钟。建议奶水充足的宝妈们，每3个小时吸一次奶。
　　3、保存
　　储奶瓶贴上日期，放入冰箱中冷藏储存，要注意的是储奶瓶中奶不要装太满，防止冷冻结冰涨破。一般情况下，04冷藏可保存8天。
　　PS：拿出来饮用时要解冻，可以直接用热水隔瓶温烫至合适温度。
　　以上就是冷藏母乳保存时间可以多久的内容介绍，如果你对初乳可以给新生儿吃吗等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注本站母乳初乳安全常识栏目。