教大家怎样做莜面
莜面是营养价值高又美容减肥的食物，常吃莜面有益于身体健康。那么怎么做莜面呢。下面小编就将这道炒莜面分享给大家。
工具材料
莜面、aclasstaghrefwiki10484IHGQlPv5。html白菜a、胡萝卜、蟹味菇、盐、油
操作方法
01：hr莜面粉加开水揉成光面面团，盖保鲜膜醒发。
02：hr将莜面面团揪小，搓成长条后，取小段揉捏成莜面鱼。
03：hr莜面鱼入沸水中煮熟后，下冷水过凉。
04：hr白菜、胡萝卜分别洗净切丝，蟹味菇清水洗净后，下油锅与莜面鱼同炒。
05：hr炒熟后加适量盐起锅装盘。
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