心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断或态度影响的心理特点。以下几种能让人变快乐的自我心理暗示，你知道几个？Psy525。cn
　　一、说出自己的内心感受
　　心理学研究中有一种内省法，就是让人冷静地观察自己的内心深处，然后将观察的结果如实讲出来。这样可以使紧张的心情得到释放，人就会感到轻松一些。
　　二、把失败做为最后一次
　　谁都会有不顺利的时候，试着在最不开心和失败时对自己说：这是最倒霉的了，不会再有比这更倒霉的事发生了。既然最最倒霉的事情都已经发生了，那么还有什么可怕的呢？在最不顺利的时候给自己这样的心理暗示，会增强心中的安全感，也会给自己以信心。
　　三、不强调负面结果
　　不要总是给自己一些这样的提醒我就是这样做才出问题的、就是在这里我把钱包丢了等等。越是这样，心里就会越紧张。所以要避免老用失败的教训来提醒自己，而应多用一些积极性的暗示，比如：认真些就不会出错了、无论在哪儿都要把钱包装好等等。这种积极的暗示和指导，更能提高自己的生活质量。
　　四、调整心情
　　可以使用汽车预热的方式来调整自己的心情，就像汽车上路前都要进行发动机预热，以保证汽车良好的行驶状态一样。当你刚吃完午餐，还未从慵懒中彻底解脱出来时，先不必急于工作。可以先与同事们交流一下，或是先翻阅一下上午的工作日志，给自己的心情预热之后，再以崭新的面貌进入工作状态。
　　五、避免情绪低迷期
　　每个人都有自己的情绪周期，有时人们难免会陷入莫名的情绪低迷阶段。这时就应该先做些简单的工作，不要给自己增添过重的负担。可以在自己情绪高涨的时候处理那些令人感到棘手的问题，因为人在良好的状态下迎接挑战，可以淡化为难情绪。

观察蚱蜢今天老师让我们观察一种动物，我观察的是一个弱小的动物蚱蜢。我们来说说它的外形吧！蚱蜢有一双绿莹莹的翅膀，一个小小的脑袋上有两个盲人的，探路棒。头上有两只像沙子一样的眼睛，……那一副表情漫步记忆的沙滩，许多面庞就像岸边的沙子，总会被来回的海浪给无情卷走；但他杨昊儒，他的表情就像沙滩上一个闪闪发光的贝壳，在我心中最亮最亮，让我不能忘记记得那是一个晴朗的下午……一件最难忘的事生活中，有许许多多的事情令我记忆深刻，但让我最难忘的，还是那件事。记的那天是个星期日，奶奶和姑姑来我们家吃饭，于是我就跟妈妈去菜市场采购蔬菜。临走时，我带了一根香蕉……金银花时下季节，如果你漫步在山间，最常见的莫过于未见其花而先闻其香的金银花了。金银花不像野菊花那样漫山遍野全面开花，而是生长在坡坎崖壁，它属于藤类植物要借地势之利方可攀附。从电……改写舟过安仁在这个宜人的午后，荷香伴着野花香气一同扑鼻而来。诗人杨万里闲来一瞥，有两个孩子便映入眼帘。但让人感到奇怪的是，他们虽坐在船中，却没有划船，竹篙都收起来了，船桨也停在那里，还撑着……我的老师有一些人，一些事，一些物，总是能够给你某些学校学不到的东西。小蚂蚁是我的老师，它身体虽小，却有无限潜能。以前看电影《侏罗纪公园》，里面说过生命总能找到出路，我一知半解，不……我家的泰迪狗我家有一只可爱的泰迪小狗，它和我一样非常的调皮捣蛋，短短的尾巴，大大的屁股，像一位雍容华贵的贵妇人。它圆圆的小脑袋上镶嵌着两只小耳朵，因为它体态丰满，故我给它取名球球。球……假如我是一滴水假如我是一滴水，我愿成为浓厚云彩中的一滴小水珠，降落在干旱的土地上，尽自己的微薄之力；假如我是一滴水，我愿汇入江河湖海，去浇灌黄沙漫天的沙漠，让它们重现绿洲的生机；假如我是一滴……婚后两人世界的心理调适结婚以后，由潇洒的单身贵族，进入两人世界，生活发生了很大变化。婚前花前月下的卿卿我我，如胶似漆；婚后更是柔情似水，甜甜蜜蜜。但在蜜月以后，由于从陶醉的幻想生活中回到了现实，产生……激活个生阳点源源不断升发阳气师兄们好！阳气能温煦脏腑百骸，抵御外邪，益寿延年。一旦阳气不足，就会导致一系列阳虚症状，如头晕、怕冷、小便多、腹泻、下肢浮肿等。说到补充阳气，很多人都知道要常晒太阳，吃些……儿童肥胖为啥祖父母带大的孩子更易发胖现在很多的父母把孩子生下来之后就不管了，就丢给爷爷奶奶带，很多父母工作都比较繁忙，所以没有时间带孩子，就会把孩子放给爷爷奶奶带，但是你知道吗？祖父母带的孩子更容易肥胖，这到底是……蜜炼蜂蜜柚子茶的好处蜂蜜柚子茶一般在秋季饮用比较好，因为这个时候的柚子也正是时令。柚子本身就有很多功效，经常吃柚子可以改善人体免疫系统，增强体质，还能够促进身体新陈代谢。而蜂蜜具有滋养身心以及肌肤……