专家指出要选择那些不含防腐剂的眼药水。
　　上班族整天与电脑打交道，8成以上都有不同程度的视疲劳症状。因此在使用电脑时，眨眼次数明显减少，泪液分泌减少，容易造成眼睛干涩。再加上使用电脑时，一旦集中精力工作就忘记休息眼睛，导致眼睛在不知不觉中负荷过重，视疲劳便由此产生。
　　如何判断自己是否患了视疲劳
　　如果您在头痛、流泪、眼刺痛、视物模糊、复视、畏光、眨眼、恶心、眼沉重这9个症状中，拥有两个或两个以上，就表示你已经患上视疲劳了。
　　特别提醒：对付视疲劳别滥用眼药水
　　缓解视疲劳的眼药水要在医生指导下使用。因为，目前90的眼药水中都含有防腐剂，这些物质会对眼睛表面的细胞造成损害。干眼症患者最好选择无防腐剂的人工泪液。
　　用电脑时间长了，点一滴润眼液；累了一天，睡前洗洗眼；眼睛稍有不适，马上用抗生素眼药水把细菌压下去如今上海人对眼睛健康越来越追求视觉舒适度。据调查，超过一半的电脑族曾经使用过各类护眼药水，约三成人对眼药水产生依赖心理，绝大多数受调市民认为多点眼药水不会伤害眼睛。
　　滥用眼药水已经成为日益严重的护眼误区，眼药水在制作过程中，为了稳定药物性能或较长时间不被外界微生物污染，绝大多数都含有防腐剂，这些成分可直接影响眼睛的泪液成分，改变眼球表面的微环境，破坏眼表结构，使原本紧密连接的上皮细胞结构损害，出现角膜上皮脱落、缺损，甚至上皮糜烂，严重者发生角膜溃疡、角膜溶解、穿孔、失明。眼科界称这种眼病为药物毒性诱发角膜病变。
　　对于一些广告宣传可以减退眼球血丝、清凉提神滋润眼部的眼药水，专家解释，其可能暂时缓解症状，但并未从根本上消除眼疾。如有的眼药水加了含有收缩血管的肾上腺素，看起来似乎能祛除充血，但当药效过后充血依旧。
　　预防：
　　使用眼药时应注意以下几方面：
　　1、使用眼药前，要洗净双手。
　　2、用药时，应仔细核对药名及浓度，以免使用错误。
　　3、瓶口开启后，不要接触其他物体，包括眼睑、睫毛等，用完后盖紧，以免污染药物。使用污染的药液，有时会引起细菌性角膜炎。
　　4、同时使用两种或两种以上眼药水，在滴过一种后，须间隔510分钟，再滴另一种。如需同时使用眼药水和眼药膏，应先用眼药水再用眼药膏。另外，先用刺激性小的眼药，后用刺激性大的眼药。
　　很多人使用眼药水的目的只是为了缓解视疲劳，大都不关心自己买的眼药水是否添加了防腐剂，所以小编在此提醒大家，一定要选对眼药水，才能够对症下药，保护眼睛。

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