绿茶中所含的成分对人体有非常良好的保健功效。如长期饮用绿茶，不但能解渴，清热利尿及解署降温，还具有抗衰老，防癌，预防冠心病，减肥，健美等作用。就所含成分而言，绿茶具有以下效用。
　　1，含有氨基酸，能防止早衰，防治贫血和老年性骨质疏松症，促进生长和智力发育等作用。
　　2，所含咖啡碱可以振奋精神，促进思维，提高效率，还可增加肌力。此外，还具有强心作用，还可以治疗哮喘，冠心病，高血压，帮助消化等。
　　3，绿茶中的茶多酚能抵抗衰老，还具有杀菌的作用，可用来治疗痢疾伤寒，胃肠炎，胆囊炎与尿路感染等。
　　4，含有维生素C，对防止动脉硬化，抗出血，抗癌，抗肝炎有良好的功效。
　　5，绿茶中的维生素B1可维持人体神经，心脏和消化系统的正常机能，促进糖代谢，有助于防治脚气病，多发性神经炎和胃功能障碍等。
　　6，绿茶中的维生素B2能治疗结膜炎，角膜炎，舌炎，口炎，脂深性皮炎等。
　　7，绿茶中的维生素B3可预防动脉粥样硬化及防治因维生素B3缺乏而引起的毛发脱落，皮肤炎，肾上腺病变等。
　　8，绿茶中的维生素B5对防治癞皮病有效好的功效。
　　9，绿茶中的维生素B11能预防缺铁性贫血。
　　10，绿茶中的氟能预防龋齿
　　声明：本平台文章版权，图片版权，视频版权归作者所有。转载请注明来源。如版权问题请及时联系，我们第一时间处理，尊重原创立志弘扬传播茶文化茶文化精选优质自媒体文章，文中所述为作者独立观点，不代表茶文化立场。不承担任何责任

未来全栈运营可能比专家运营更吃香都说全栈运营就是打杂的，会作图，会分析数据，会出方案，大事小事全包毫无压力。而专家运营专研于某一个领域，或许能成为一个领域的佼佼者，但是一旦出了这一亩三分地就变得一无是处。是做……装修公司有哪些不靠谱的陷阱怎么预防需提高警惕选择装修公司的时候一定要提高警惕，有些装修公司会挖陷阱让你往里跳，那么哪些是陷阱又该如何预防？想了解的朋友往下看。装修常用陷阱：陷阱一：拆项（项目名称）把一个……安装系统后有必要做的五项优化Win7系统转眼间成为了用户最喜爱的操作系统之一，市场占有量也随之占据冠军宝座，那么对普通用户来讲最关心的莫过于安装完系统怎么样才能稳定、安全、快速的使用，安装完win7系统后……为啥要在秋天种植甘蔗秋植蔗种植技术详解秋植蔗能合理利用秋冬时期闲置的土地，且生长期比春植蔗长，产量比春植蔗、冬植蔗高30～50。秋植蔗用种所采的苗生长时间短，用种质量远高于冬春植蔗所用的全茎种，用种量相对冬春植蔗减……生肖狗跟谁一起生活最幸福生肖属狗的人生性纯朴，心地善良，诚实友善，为人忠实可靠，重情义，富同情心，做事全力以赴，勤勉敬业，直觉锐利，具有大志向。爱上一个人时不会轻易变心，宁可自己吃亏也不愿给人添麻烦，……民办校因家长抱怨就撵走学生的行为太离谱近日，有报道称，河北曲阳实验学校开学第3天，14岁的女生苏晗（化名）来到学校，扒着门缝向教室里面看。此时，八年级5班的学生们正在上课。孩子特别想回到学校，现在却因为我失学了！苏……星座配对摩羯座女生和处女座男生配吗摩羯座女生和处女座男生配吗：恋爱建议配对指数：100配对比重：48：52结果评述：天生的一对同是土象星座，走实际路线的摩羯与处女，无论性格、思想都有很多……在线服务技巧如何应付存心找茬的客户一打开淘宝网，几乎每一家店都有在线客服。客服是最直接和顾客接触的销售人员，无论你花了多少时间、说了多少好话软话表现亲善，总是会有不满的客户会在线发飙、反复诉说或者抱怨。面对存心……去芬兰旅游的费用要多少操作方法01：hr芬兰是一个非常富裕的国家，这种国家的物价自然也不会低，因此旅游的费用会比较高。以芬兰十日游为例，平均的旅游费用大概在30000元左右。02：hr如……韩式头花的手工做法工具材料一些布条（颜色按自己喜欢的来）、一些针线、一个发夹、剪刀操作方法01：hr首先我们需要准备一些布条（颜色按自己喜欢的来）、一些针线、一个发夹还有剪刀等……网络游戏排行榜前十名现在就给你们讲讲2019最火的10种aclasstaghrefwiki10927IQLupZ722。html游戏a。操作方法01：hrNO。1英雄联盟英雄联盟……建行网银盾第一次使用方法网上转账和交易存在着风险，使用网银u盾能够更好的保护我们账户资金的安全，那u盾怎么使用呢？下面我们以建行u盾为例，说说它的使用方法和第一次使用的注意事项。操作方法0……