长寿老人总结的妙方是什么呢？休闲翻书，见明代医家徐春甫（曾任太医院医官）所著的《古今医统大全》中，收录了两张颇为奇特的药方：一为快活无忧散，一为和气汤。二方之所以称奇，不仅用药奇，而且用法与功效亦奇。
　　快活无忧散组成：除烦恼，断妄想。
　　用法：二味等分为极细末，用清静汤调下。
　　功用：清气爽神，快活无忧。
　　方解：此方药味甚鲜，奏效极大，且药性不寒不热，不苦不辛，不必远求产药之区，自我求之，自我得之。苟能日服一剂，胜服四君子汤百剂也。
　　和气汤组成：先用一个忍字，后用一个忘字。
　　用法：上二味和匀，用不语咽下。服后要饮醇酒一二杯，飘飘然半酣尤佳。
　　功用：专治怒气、闷气、抑郁不平之气。
　　方解：此方先予以忍，可免一朝之忿也；继之以忘，可无终身之憾也。
　　以上两方，药简易得。如能依方炮制，按法服用，其功妙不可言。若把二方合用，即平素日服一剂快活无忧散，遇不如意事服一剂和气汤，可一生无忧，寿臻期颐。
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