从个维度对傅盛演讲生物学思维模型解读

　　在混沌大学年度大课演讲中，能看到王小川、傅盛、李善友分别从不同的角度去解读生物学思维模型，可以说是打通了自己很久以来在自己脑子里存在，但却不成体系的认知。
　　看的时候发现很多同学在弹幕看不懂、听不懂、不知道在说啥等各种弹幕，目测可能是因为各位大佬直接以他们已有的知识体系，也就是假定各位观众已经有足够的关于进化论、认知科学等知识的前提来讲的，以下是对傅盛生物学思维模型的个人解读
　　一、自我是个什么
　　1。没有一个自我
　　关于自我，从个人来讲，似乎我们是有一个稳固的自我，我自己是可控制我自己的，比如我想去学习，我想去睡觉，我想去叫朋友们一起臭嗨。从心理学角度来讲，有所谓自我1与自我2、真自我与假自我这样的概念，似乎在不同的情况下，不同的自我会表现出来。
　　不过从生物学的视角来看，可能根本就没有自我脑神经科学家通过核磁共振，已经证明人在不同情况下的不同情绪或思考，不同的大脑模块会更加活跃，而且这些不同的大脑模块似乎是有分裂性质的。
　　这个道理其实在《未来简史》中就已经被提及：
　　为了治疗某些大脑疾病，医生会把病人左脑和右脑之间的连接管给切开，这样病人的左右脑就不能直接联系了，而我们知道人的左脑控制右眼，右脑控制左右。这时如果你只让病人的左眼看一个字条，上面写着请你出去散个步，他看到字条会站起来照做。（注意这时候只有他的右脑知道），而现在你问他为什么要走出去？你猜他会怎么回答？（这时候负责语言的左脑事实上是不知道的），左脑明明根本不知道自己为什么要往外走，而实验的结果是我要去拿一罐快乐。
　　一系列的实验均证明了这一点：并不是先有意识再做决定，而是做了决定之后，大脑给自己来一发自我欺骗来让自己逻辑自洽；但事实是什么，大脑根本不关心。
　　大脑为什么要这么做？
　　从进化的角度来讲，如果对自己的行为无法解释，那岂不是让别人觉得自己不靠谱？而人是社会性的动物，若是让别人这么看自己，会很难生存下去。大脑本身的存在并不是帮助我们精确理解世界，探索世界的真相；它同样是受到基因控制的一个工具，基因存在的目的是求存而非求知和求真。
　　2。我我我我我
　　前面说到大脑的分裂性质，不过很奇怪的一点：它似乎又在一种情况下显得合一，沿用达里奥在《原则》那本书的命名，即ego，虽然是一个单词，翻译过来你可以理解为过度自我重视，即自我假设自我是世界的中心、环境的中心。
　　Ego是个非常情感化的东西，它会给你建立一个自我心理机制，比如在路上开车，旁边的车明明不小心别了一下你，而你立刻愤怒（路怒症）；再比如你提出了一个想法和观点，这个观点遭到了别人的反驳或批判，那么你也本能地不开心和立刻辩驳，你会给自己找各种理由来佐证自己是正确的！
　　可问题是：连你的想法都是你大脑的产物，而你的大脑又是受到基因控制且擅长自我欺骗的，事实上你的大脑并不等于你，而你大脑产生的想法就更不属于你既然不是属于你的东西，你为什么要拼命捍卫呢？
　　下面是我在自己的生活中，总结了ego的表现：
　　自怜：这几乎是一种标准反应（查理芒格屡次提及），受到点什么挫败，有点什么不符合自己意愿的事情，就会觉得全世界针对自己，自己有多无辜多可怜，这会让人陷入到一种过于情感化的漩涡而不可自拔，而完全扭曲事实
　　对陌生的事物感到恐惧：这种恐惧不来自于陌生事物本身，而来自于大脑本能对陌生的恐惧，它可以分为两个逻辑。第一个是因为陌生，所以害怕我们做不好，而一旦做不好，就会破坏我们的自我良好的感觉，而自我不喜欢这种感觉，所以我们恐惧。第二条，陌生意味着危险，没办法这也是进化留在我们身上的烙印，如果看到陌生事物不恐惧，那么恐惧的感觉就不会刺激你的行为，这样的人在几万年前已经被狮子老虎吃掉了
　　对关于我的一切都只接受好，不接受坏。最典型的例子就是我上面说到得，当有人批评你的观点时，你会本能地防守反击，你的大脑不会管事实和逻辑，它只会在乎关于自己的东西，是否感觉上良好就够了
　　而绝大多数人做事总是我我我我我我，过度关注自己的感受，以自己为中心，什么事自己怎么舒服怎么感觉好怎么来。可现实作为一个整体和系统，绝不单单是为了你而存在的，不好意思你的这个根本假设是与世界的真相相违背的。
　　那我们该以什么视角去看自己呢？
　　先卖个关子，最后来聊聊无我的视角
　　二、非连续性和不可预测
　　1。确定性依赖
　　我们人类这个物种，是对确定性有着天然的执着，一个事总是要找个原因，进行因果的确定性关联，或许这可以帮助我们找到事实的因果逻辑。
　　但你也能看到，古代人无法解释天灾人祸，就自己幻想个雷神电母龙王来求得这种解释，而这很明显是不符合事实的。
　　为什么我们要这样？
　　也是进化，如果我们不能对事物做出确定性的解释，那就无法保证自己所处的环境是安全的
　　2。概率、概率、概率
　　这个世界的真相是什么？是概率、如果小行星轰炸地球这样的小概率事件不发生，那么现在在这个地球上的是恐龙而不是我们，如果不是智人刚好进化出语言，我们还是猴子。
　　如果不是你老爸遇上你老妈，那么这个世界很显然没有你，而这些事有解释么？
　　从概率上讲，你老爸和老妈作为地球60亿分之一相遇而后又生下你，这是已经是小得不能再小的小概率事件了所以好好珍惜生命吧，来一趟地球不容易，且行且珍惜。
　　以概率的视角去生活，我想我们会平淡接受很多事情因为这个世界不是以我的意志为转移的，而各种意外的小概率事件都会发生，我们总在抱怨为什么好像各种各样的倒霉事都发生在自己身上？那只是因为更惨的事在跨越事件和空间地发生在别人身上，而你刚好不知道罢了
　　三、理性
　　1。情绪错觉
　　谈理性前，该看看情感到底是什么。
　　我对它的定义是：情绪是基因对大脑采取控制行为的一种快捷方式。
　　比如一件事对我们的生存有利，远古祖先可能是获得更多的食物，有更优质的配偶；现代可能是获得更多的财富、权利和结婚对象；那我们就会感到快乐。而快乐这种情绪感觉不断刺激着你，让你追求快乐；当你遇到陌生的事，威胁到你的事，你会感到恐惧、难受、沮丧、无助，那么你就尽量远离这些事所以，大脑并不关心这种情绪会对你的现实造成什么影响，它只是通过这种方式来影响你的行为。
　　2。色
　　这里的色不是色情的意思，而是我们平时经常说的那句话我们每个人都是带着有色眼镜看世界的。这个色，就是我们赋予客观事物的一种情感，它帮助我们对周围事物快速做出评判，可它常常出错。
　　比如一堆腐肉出现在你面前，你会觉得恶心，因为腐肉让你联想到死亡；可如果你从生态的角度去看，它不过是自然死亡的腐化过程而已；你从苍蝇细菌的角度去看，它看是再好不过的生存温床。
　　再比如：
　　一个人伤害了你，或者有一个人它的缺点让你很反感，你会给他贴上一个坏人、不好的标签，好像以后他做的所有事都是傻逼该做的事。
　　但这是事实么？
　　也许他是个好父亲或好伴侣呢？但色蒙蔽我们观察周围世界真实的一面，它不对事实和真理负责。
　　3。无我的视角
　　当从ego出发，理解了大脑模块、情绪错觉和色这些生物学的概念之后，我观察这个世界的角度发生了变化，起码就我自己来说是这样的。
　　每当有什么直觉上认为不好的事发生在自己身上时候，我都这样提醒自己：
　　上帝视角：这件事从我的角度出发，它是什么样的，而以世界的角度出发，它又是什么？你要知道现实作为一个整体，它的存在不单单是为了你。你会体验到老子的精妙天地不仁，以万物为刍狗，说得就是这个意思
　　无我的视角：我知道我现在的想法和情绪必然受到基因的影响，必然受到大脑的左右，那我干脆从中抽身出来，去观察这个情绪和想法，去分析，去思考，去探究，甚至去把玩。（我现在经常会被自己的情绪错觉和想法逗乐，因为有时候他们是那么的不靠谱），去想它产生的原因，它是真实的么？这个想法对现实的影响会是什么？然后尝试找到那个摆脱色不带有任何感情色彩的事实。
　　自然选择给我们身上留下了很多局限，而这样的思考不说让你摆脱自然选择，起码为你提供了一个更广阔的维度，它可以让我们不再被某个强烈的情感所劫持，而是跳出自我去观察自己的情感。
　　四、忽视结果
　　1。乐观是一种假象
　　很多时候，我们会被自己正在经历的事所局限，陷入其中，经历一点挫折痛苦不堪，受到一点打击振作不起来。而反观那些大人物（如马云、查理芒格、特朗普），他们似乎永远保持乐观，永远积极向上，这是很难用一句乐观面对去解释的。
　　所以我一直在思考：乐观本身可能只是一种现象，真正让我们面对挫败打击乐观和悲观面对的，是我们背后看待事物的角度不同。
　　2。长期与优势概率
　　在分享我自己思考教的之前，我们先来聊聊股票中的现象：
　　现实中很多人买了股票就天天盯盘，每时每刻的波动都在牵动中他们的心，他们会为了一点上涨而开心的不得了，也会因为一点下降而抱怨痛苦（这是我们之前说过标准的情绪错觉反应），而他们观察股票的视角是什么？是短期、是瞬间。而当我们把一只股票的观察时间维度拉到1年、拉到3年、拉到5年呢？一切短期和瞬间的波动都会被抹平，剩下的只有趋势，它总体上是上涨趋势，还是下降趋势。
　　如果我们把这个逻辑放到我们的人生中，不也是如此，那些短期的波动（挫败、不如意、低潮）真的重要么？
　　人生必然是一个长期的过程，我不可能也没必要保证每一次都赌赢，但我要建立一个在优势概率下持续下注的思考和行为系统。
　　普通人做事关注具体的事件成败，而你可以把大大小小的事从全盘和系统去考虑。你只关注这件事长期的价值，过滤短期信息；就算某次失败了，你也根本不在乎你真正在乎的应该是一生的原则和思考系统，只要你保证自己一直在进步和成长，你一直在优势概率上下注，那么从长期看，你是一定赢的！
　　3。挫败是乐观之源
　　从哪里才能够不断提高自己思考和行为的优势概率系统呢？答案是挫败与问题。因为你不挑战极限，你就不会面对挫败与问题，不出现挫败，就没有获得负面反馈的机会；那么自然也不会有修正自己的可能，就更不会发掘更大的潜能。
　　当然在绝大多数人眼里，挫败与困难在感觉上是要尽力避免的事；但你要分清感觉与事实，他们完全是两回事。
　　你可能会面对强烈的挫败感，但事实上你却取得巨大的进步和成长。换句话说，挫败与问题几乎是成长伴随的必然条件。
　　就像查理芒格说得那样：
　　我一点也不因麻烦和问题而感到烦恼，因为我知道他们会给我带来巨大的价值。
　　所以同样的：客观存在事实，从本能出发，我们叫它挫败与问题；从长期与构建优势概率出发，它叫机会既然是机会，为什么还要悲观？
　　当然过程很难，因为本质上我们是在对抗自然选择和进化留给我们的本能。但是感觉更重要，还是现实自我的优化更重要，是我们该思考的问题。
　　五、反脆弱
　　所谓反脆弱，就是在一个可以承受的范围内任何波动，都可以从中受益和强大。我们健身的原理就在于此，每次健身都超出一点点自己肌肉的极限，那么肌肉组织会出现破裂，而在修复的过程中，他会比之前更强大，有点超级赛亚人的意思啊，越战越勇。
　　讲到这里，面对自己正在遭遇的直觉上觉得最不好的事情，从反脆弱的角度望过去，它可能恰恰成为你修正自己的机会；这次修正又迭代了你的概率系统，那么从一生的趋势望过去，它可能是最好的事情。
　　就像尼采所说那些杀不死我的，只会让我更强大。
　　以上的五个维度，是我思考和解读的生物学思维模型。当以这个模型去思考自己和周围的环境与世界的时候，会开启一种旁观和上帝的视角，静静地观察自己的情感、想法和发生在自己身上的事。面对现实，
　　现实可能不一定很美好，但它一定很真实。面对问题，解决能解决的，承受该承受的，享受该享受的，多余的情感带来的自我伤害，真的不必要。