很多女性比较关注妇科调理问题。但是，并非一种调理方法能适用全部女性，调理工作必须根据不同的年龄段来进行。
　　15岁25岁：这一时期在饮食方面，应多吃富含维生素和蛋白质的食品，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等。尤其是豆类食物，既能满足人体需要的优质蛋白质，又能供给多种维生素和无机盐。体质较弱的女孩子可以适当地采用滋补药膳进行食补，比如以当归、枸杞、熟地等为原料的膳食。
　　25岁30岁：这一时期在饮食方面应多吃富含维生素C和维生素B类的食品，如荠菜、苋菜、胡萝卜、西红柿、红薯、金针菜等新鲜蔬菜，水果以及豌豆、木耳、牛奶等。不要吃易于消耗体内水分的煎炸食品，此外，不要饮酒、抽烟，否则会使嘴角与眼四周过早出现皱纹。
　　30岁40岁：这一时期的饮食，应多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质，保证氨基酸的供给，以补充皮脂的分泌，滋润皮肤、减少皱纹形成。晚餐应以清淡为主，特别注意要增加蔬菜、水果的摄入量。
　　40岁50岁：这一时期女性已进入更年期，在饮食上应多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素，如白菜、油菜、雪里蕻、西红柿、荠菜、山楂、酸枣、柠檬等，目的是调整植物神经功能，还可降低血压，延缓面部皮肤的衰老。对于出现浮肿现象的更年期女性，要尽量控制主食的摄取量，适当地饮用绿茶，以助于消肿降压。
　　60岁以上：这一时期的女性已进入老年期，对铁、钙的需求较多，所以，一日三餐中应该多吃一些这样的食品，如苋菜、番茄、柑橘和牛奶、黄豆、鸡蛋、萝卜等。如想避免出现老年斑，要多吃些黄豆、核桃、芝麻、玉米、莴笋等。

改变或不我国妇女的退休年龄是否需要延迟王虹杨欢摘要：是否应该延迟女性退休年龄，在人口老龄化高峰到来时期，争论的更加激烈。结合我国各方面的情况来看，提高女性退休年龄是必要的。但是，必须立足于我国国情，综合各方面……论初创企业引人用人策略摘要：企业初创期，正是急需大量人才的时期，人才直接关系到初创企业的生存和发展，初创企业必须重视引人用人策略，为企业吸引和保有足够数量和质量的人才。初创企业各方面条件尚不成熟，必……非公企业政治思想工作的问题与对策在经济转轨和社会转型的关键时期，非公有制经济占国民经济比重越来越大，非公有制企业在市场经济中逐渐拥有话语权。非公有制企业（以下简称非公企业），顾名思义，是与公有制企业相对……高职会计基础课程双证融合教学模式探索中图分类号：F23；G642文献标识码：A文章编号：10025812（2017）08011602摘要：会计从业资格证书是会计行业的准入证书，全国的会计从业资格考试都由传统……教育中的积极心理学读书笔记《教育中的积极心理学》这本书主要分为两个部分。第一部分讲教师的成长，立足点就在于积极心理；第二部分讲教师在实际工作中遇到的困惑和应对的策略。整体风格偏理论化，其中也包括不少案例……学会这样穿短外套比穿长外衣更有范儿很多女生感觉穿长外套，要比短外套更显气质，其实你要是学会了穿短外套，你会发现短外套带给你的感觉会更有范儿。毕竟春夏的季节，自然会以清爽为主，短款外套反而给人一种很简单清爽的感觉……晒斑是如何产生的晒斑产生的原因光滑美白的肌肤一直是每个女孩所希望拥有的。在烈日当头的夏季，晒斑无疑成了她们不敢出门的最大理由。那么晒斑是如何产生的，为什么会出现晒斑？首先我们要了解一下所谓太阳晒出来的……吝啬鬼买牛肉张三是一个镇上出了名的吝啬鬼。有一天，他的亲戚来他家做客。正好外面来了一个卖熟牛肉的，他亲戚对张三说：给我买斤牛肉吧，在你家净吃豆腐了。张三过意不去，只好出去买牛肉……经常抱怨的人永远都只能打工小陈是个工程师，他所在公司在业界小有名气，他自己也很喜欢这份工作，但有些事情却让小陈很不愉快。比如，因为公司还处在发展初期，管理有点混乱，老板经常会临时做决定、改计划。最……不发朋友圈的人都在做什么那些淡出朋友圈的朋友们都在干什么呢？莫非又有了新的战场？然后，我翻遍了微博、QQ、和人人网，依然找不到他们的踪迹。是的！确切地说，他们是退出了社交媒体圈。那他们都在做什么呢？……新媒体运营人员学写文案的必读书籍写文案是每个新媒体编辑必会的一项技能，虽然每天都会尝试写些文案作品，但由于知识量的不足，写出的文案都不太接地气。此外，在拉新的工作之中，还要写一些软文，这对于一些没有写作基础的……去眼部皱纹的方法介绍工作的劳累加上照顾家庭的原因，让许多女性朋友们过早地出现的衰老，就比如说常见的眼部皱纹。大家都会用化妆品的去覆盖它，可大家不知道化妆品都有点，而且伤害非常的大，这是因为皮肤下全……