一直以来，男人在平时对于能够起到壮阳作用的食品是特别关注的，那么，男人吃什么可以壮阳持久呢？下面就为大家推荐三种食物。
　　果仁和种仁
　　各种果仁、种仁含有丰富的VB、VE，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。
　　德国医生研究发现，在某些经常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低，这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。
　　蜂蜜
　　天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。
　　在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品；古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。
　　海藻
　　英国营养协会的食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多助性的成分。

养生五谷杂粮粥的做法相信大家肯定会经常听到五谷杂粮这个名词，五谷杂粮有着非常好的养生保健功效，经常吃五谷杂粮是有利于我们的身体健康，我们可以采用五谷杂粮来熬制成粥，五谷杂粮粥的做法其实非常的简单，……破壁松花粉功效有哪些这个破壁松花粉的功效到底有哪些呢？破壁的松花粉是可以给身体带来很多对身体有利的好处，首先先说说什么叫做破壁松花粉，大家都知道吗，这个破壁的松花粉其实也就是松花粉的一种，所以的功……家庭拔罐减肥法怎么做呢现在越来越多的人会因为工作劳累或者身体某些部位不舒服而去选择拔罐疗法，有的会选择去专业的拔罐会所，有的是选择自己在家拔一下，但是拔罐也有一些注意事项的，如果不注意，不但不会起到……如果有这个坏习惯大家可一定要改老人账户里的万存款当从银行工作人员口中得知，自己3张存折上的25。45万余元养老钱已经被人全部取走时，储老先生震惊得几乎不敢相信自己的耳朵。存折我一直好好地藏在家里，钱怎么会突然不见呢？这……枸杞有哪些农药残留物枸杞性质比较温和，食用稍多无碍，但若毫无节制，进食过多也会令人上火。晾干容易保存，普通袋装的一般为七到八成干，不宜大量堆积库存，要经常取出阳光下面晾晒，否则时间久了会粘黏变质，……货车有哪些禁限行规定我们都知道货车的体重很大，所以说很多道路上对于货车的行驶都是有限制的，货车本身因为体型庞大会伤害到公路，还会引发交通事故，那么货车有哪些禁限行规定？从市交警支队了解到，货……女性乘地铁遭猥琐怎么办林子大了，什么鸟都有。随着越来越多的大城市开通地铁，地铁线已经成为全世界最繁忙也是最拥挤的地铁，每天几百万的常态客流，碰到无耻之徒的概率也在增加。在日本，这叫痴汉；在中国，叫色……商场抽奖买玉被骗怎么办商场抽奖买玉活动吸引了无数的消费者前来购物，全国各地的商场也都在效仿这个活动，但是很多消费者都反映这个活动是骗人的，那么商场抽奖买玉被骗怎么办呢？接下来请大家来本站寻找答案吧。……小孩风疹能去幼儿园吗现在多数孩子都是独生子女，在家根本没有伙伴一起玩，所以每天特别愿意去幼儿园，在那里不光是有很多的小朋友，而且孩子们在园内参加各种活动，让孩子们每天都乐此不疲，那么当小孩风疹能去……哪种儿童隐蔽定位器好开学在即，孩子防丢神器在各大电商平台卖的十分火爆。神器种类从手表、衣服、鞋子到吊坠，五花八门让人眼花缭乱，很多家长选择了儿童隐蔽定位器。那么哪种儿童隐蔽定位器好？下面本站给您解……什么是全干式潜水服在寒带水域，干式潜水衣的使用较为普遍，当然它们也较湿式潜水衣贵，样式多为一件式。那么，什么是全干式潜水服你了解吗？现在和本站一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。穿着干式……在海边游泳会被传染消化道疾病吗游泳时要随时注意卫生，加强自我保护意识，尽量在游泳后使用女性专业弱酸本草洗液清洗，预防私处受到侵害。这样的游泳才能既消暑又健康，那游泳池容易引起哪些传染性疾病呢？患有脚癣、体癣……