夏日孩子消化不良有哪些食疗秘方

　　孩子消化不良是很多父母常常遇到的问题，消化不良可能会引起孩子营养不良的问题，甚至会影响孩子的正常生长发育。就让父母更头疼了。其实很大一部分的消化不良是由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状，下面来看看夏日孩子消化不良有哪些食疗秘方吧？
　　胡萝卜汤原料：胡萝卜500克，白糖50克
　　配料：清水500克。
　　制作方法：1、将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约20分钟。
　　2、用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀，即可饮用。
　　特点：味略甜，营养丰富。
　　制作关键：要选用新鲜的胡萝卜作原料。操作时，要切碎、煮烂，去净胡萝卜渣。此菜汁适宜45个月的婴儿食用
　　功效：健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素（维生素食品），尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸（叶酸食品）等，被称为平民人参（人参食品）。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。
　　玉米山药粥主料：玉米面（黄）100克，山药50克
　　调料：冰糖10克
　　制作方法：1。山药洗净，上笼蒸熟后，剥去外皮，切成小丁；
　　2。玉米粉用开水调成厚糊；
　　3。锅内加入约1000毫升冷水，以旺火烧沸，用竹筷缓缓拨入玉米糊，再改用小火熬煮10分钟；
　　4。山药丁入锅，与玉米糊同煮成粥，加入冰糖调味，即可盛起食用。
　　功效：补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功；山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。
　　小米香菇粥主料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克
　　制作方法：1、把小米，淘洗干净，香菇，择洗干净，切成小块或碎末，鸡内金，洗净；
　　2、锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液；
　　3、再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。
　　适用人群：79月婴儿
　　功效：健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃；鸡内金，能助消化；香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。
　　两米粥主料：小米50克，大米25克
　　制作方法：1、将小米、大米，分别淘洗干净；
　　2、锅置火上，放入适量清水，下入大米、小米，先用旺火烧沸；
　　3、后改文火煮至粥熟烂，即成，分次饮用。
　　适用人群：79月婴儿
　　功效：健脾和胃，滋阴生津。本膳用大米，含人体所必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等物质，其味甘、性平，有健脾胃、补中气、养阴生津等作用。小米，含蛋白质（蛋白质食品）及脂肪量较多，有健脾和胃、益肾等作用。二米成粥，常食之可防治小儿消化不良。
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