aclasstaghrefwiki10037IH1lktu。html甘蓝a含有优质蛋白，维生素，纤维素等营养成分，具有补充人体营养，强身健体，改善血糖，血脂之功效。用甘蓝与粉条同炒，甘蓝清脆爽口，粉条软嫩爽滑，清淡味美，营养丰富，是一道可口的下饭菜。下面小编为大家介绍一下甘蓝炒粉的家常做法。
　　工具材料
　　甘蓝250克，粉条150克。
　　葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，红干椒，料酒，醋，酱油，油。
　　操作方法
　　01：hr先把粉条用热水泡软（比较粗的粉条，可以用锅煮一下，煮七分熟），把泡好的粉条用水清洗干净，控干水分，备用。
　　02：hr甘蓝用水清洗干净，切成细丝，放入清水中浸泡一下，然后用水投几遍，控干水分，装盘备用。
　　03：hr切好葱，姜，蒜，准备好红干椒，备用。
　　04：hr锅内放入油加热（放稍多一些油，甘蓝和粉条，油少不好吃），油热后，先放入花椒，红干椒爆出香味。
　　05：hr然后放入葱，姜，蒜炒香，随即放入甘蓝大火爆炒（不要下汤）。
　　06：hr甘蓝炒至七分熟，放入粉条翻炒。倒少许酱油在粉条上（喜欢深一些颜色，适当多放些酱油），滴少许醋在甘蓝上（可使甘蓝保持脆感）放入少许料酒，盐。
　　07：hr炒至甘蓝断生即可，放入少许味精，关火出勺。

眼睛被酸性密封胶刺激怎样办在装修卫生间和厨房的时候，很重要的一点就是家装防水，如果家装防水做的不好，到时候卫生间渗漏，会导致卫生间不能正常使用，还会影响到其他住户，下面本站小编找到一些关于家装时如何做好……儿童在高速上打闹危险吗临近7月份，许多学校都放了暑假，许多小孩子离开了学校的管教便开始四处玩耍。一些孩子在高速路上打闹。那么儿童在高速上打闹危险吗？下面本站给您解答下吧。高速路上车辆速度都非常……什么时候都可以备孕吗想生个既聪明又健壮的孩子，备孕夫妻除了做好身体准备和思想准备外，还要选好最佳受孕时间，在对的时间做爱做的事。那么，什么时候都可以备孕吗？本站这就给您介绍一些相关的知识。备……儿童为什么会玩塑料袋宝宝快6个月了，她也喜欢玩塑料袋，很多家长都有个疑问：儿童为什么会玩塑料袋？下面本站给您解答下吧。因为儿童在成长中对很多陌生事物比较好奇，从来没见过塑料袋，所以会玩塑料袋……鸡精变绿了还能吃吗鸡精最好装入瓶子放到冰箱里冷藏，在低温情况下不容易变质。随用随取，那么鸡精变绿了还能吃吗？鸡精是一种具有鸡肉鲜香风味的复合调味剂。它有很多优点：放得多一点也没有不舒服的味……呵护宝贝的小屁股关键是要清楚它的需求红屁股也就是医学上说的尿布疹或尿布皮炎。刚出生的宝宝排泄频繁，多尿便，母乳喂养的新生儿大便一天通常就有4～5次，不经意间，宝宝的屁股就要与尿便接触，如果接触时间过长，加上闷热出……脚踏钢琴适合多大宝宝出生起，躺着玩，全面锻炼宝宝的运动能力；与悬挂的玩具摇铃互动，还可以脚蹬琴键，刺激感官，促进下肢力量发育。脚踏钢琴适合多大宝宝呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！脚踏……宝宝的健康成长用药注意事项必须谨记于心我们发现很多家长在孩子生病时，喜欢自己根据宝宝的症状，在药店自行购买非处方药，谨慎一点的可能会事先咨询药店的工作人员。然而您是否真的知道宝宝安全吃药的注意事项？为了宝宝的健康成……锅炉燃烧器随着世界工业化的发展越来越快、越来越高，锅炉的燃料也是向着多元化的方向发展，从较初的煤炭，到后来的生物质颗粒、天然气、生物质纯油等清洁能源，锅炉的节能、环保、高效等特性已经成为……老人生活中要怎样预防中风发生种种中风先兆信号出现后，立即采取防治措施，有效降低血液的粘，稠，浓，聚有可能避免中风的发生，下面来看看老人生活中要怎样预防中风发生吧？1、有效的控制血压，并长期观察血压情……高氯酸盐污染高氯酸盐是一种无机污染物质，其特点是扩散速度快、稳定性高、难降解，较低浓度的高氯酸盐可干扰甲状腺的正常功能，从而影响人体正常的新陈代谢，阻碍人体正常的生长和发育，其环境污染问题……释迦抗瘤之星你不知道的水果拥有最多名字的水果释迦（学名：Annonasquamosa），又称佛头果、番荔枝、亚大果子（还称林檎（广东潮汕地区俗称）、唛螺陀（广西）、洋波罗、假波罗（广西凭祥，因其外形与结构都酷似广西特产水……