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女性久坐憋尿可能易患不育症

  同样是28岁的王女士和张先生,一个是收银员一个是出租车司机,都是结婚后四五年想要孩子,却一直没能如愿。
  在南京市妇幼保健院生殖中心,王女士被查出子宫内膜异位症,而张先生精液常规检查显示精液质量差,生殖中心童国庆主任说,两人的不孕都是职业习惯惹的祸,而直接的危害就是两人都因为各自的工作原因,长期长时间的憋尿。
  没有办法,每天工作将近10来个小时,人多的时候根本没法起身,腿都坐麻了在商场做收银员的王女士告诉记者,有尿意时只能强忍着,等到忍无可忍时再去方便。工作两三年下来,王女士不仅体重见长,还因为久坐而导致内膜组织增生,形成子宫内膜异位症。
  童国庆主任指出,久坐导致的气滞血淤,血流不畅,使输卵管不通。不仅久坐容易导致女性生殖系统问题,坐姿不佳也可造成盆腔内气血循环不畅,导致女性原有的某些妇科炎症问题加重,还可能引起慢性附件炎,继而影响整个盆腔。
  憋尿则会给女性带来很大的危害,甚至这种危害比男性更大,童主任说,女性内生殖器官与膀胱同居于盆腔内,子宫位于膀胱后面。憋尿会使膀胱充盈,充盈的膀胱便会压迫子宫,使子宫向后倾斜。
  如经常憋尿,子宫后倾则难以复位;当膀胱严重压迫子宫,会妨碍经血流出,出现严重的痛经症状,受压迫的子宫体如果挤压到骶骨前面的神经丛,可引起腰部疼痛,严重的将会引起不孕症,如果憋尿时间过久,膀胱末梢神经可由紧张转为麻痹,失去排尿感,导致膀胱颈梗阻,出现排尿困难、漏尿、尿失禁等症状,引起更大的麻烦。
  对于出租车司机或一些常年面对电脑的IT男性,常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中,使睾丸局部温度增高,易发生前列腺炎及睾丸生精障碍,从而影响精液的数量及其成分,干扰精子的生存和活动。这一系列的因素均会影响男性的生育能力。
  童主任建议,无论男性女性都要保持生活规律,养成良好生活习惯,防止过分疲劳,饮食以松软清淡为主,休息好,多喝水,别憋尿,不要久坐,并进行有效的身体锻炼。对于因为工作原因达不到以上要求的,一定要做好自我调节,必要时应该向单位说明情况,安排好间隙休息时间。

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