喝骨头汤能补钙，这是从老一辈就传下来的金口语言。当然很多妈妈也都信以为真，认为给孩子补钙就应该多喝骨头汤，那么今天小编就来说一说给孩子补钙喝骨头汤可行吗？
　　而专家表示，骨头汤的含钙量其实并不高，也不易吸收，根本起不到补钙效果！
　　事实上，骨头汤里的含钙量是非常低的，几乎可以忽略不计。远远低于牛奶的含钙量。简单换算，我们必须喝够25升骨头汤，其摄入的钙才相当于一小盒牛奶所含有的钙含量。
　　营养专家解释，虽然加醋的骨头汤中钙含量比自来水高了一些，但就补钙的功效来看，仍然不值得推荐。即使采用慢火去炖骨头，效果也不会更好。
　　那如果要补钙，到底吃什么最好呢？
　　牛奶：奶制品永远是最方便的补钙食物。每250克牛奶中，含钙量为275毫克，且牛奶中的钙易于吸收，饮用方便。（但并不是喝得越多越好，过量的牛奶也会造成钙量超标，过犹不及）。
　　芝麻酱：芝麻酱是一种含钙量相当高的调味品，甚至超过了牛奶。每25克芝麻酱中含钙量达到了200毫克。
　　泥鳅：泥鳅的含钙量比带鱼和鲤鱼的钙含量都要高出数倍。泥鳅和豆腐一起烹煮，是绝佳的补钙菜肴。
　　燕麦：在各种谷类食物中，燕麦的含钙量是最高的，虽然吸收不如牛奶，但是用来预防钙缺乏还是很有效的。
　　苋菜、小油菜：这两种蔬菜的钙含量都超过牛奶，并且还含有有利于钙吸收的矿物质，补钙效果十分好。
　　豆制品：豆制品含钙量也较高，其中又特别是豆腐干，豆类食品中芸豆的补钙效果也是很不错的。
　　给宝宝补钙也要注意量，不是每个宝宝都缺钙，只有在医生确诊后判定为缺钙的孩子才需额外补钙。如果你对儿童补钙保健品有效果吗等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注本站儿童补钙安全常识栏目。

四月八江苏省丹徒县宝埝乡称四月初八为天狗节。每到四月初八傍晚，各家都要捏两种狗，一种是用泥捏成的泥狗，一种是用面捏成的面狗。待夜晚月上中天时，农妇们先将泥狗倒人池塘，放一阵鞭炮，回家……收缩毛孔哪种方法好每个人都想要拥有好的皮肤，白嫩细致，这对于个人形象和气质是非常重要的，但是并不是所有的人都可以这么幸运，很多的人都有着各种各样的皮肤问题，毛孔问题就是最常见的一种，收缩毛孔哪种……银行柜员实习工作总结【说明】银行柜员实习工作总结为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。这次实习，作为杭州银行的柜员，不但让我对银行日常基本业务有了一定了解，并且能进行基本操纵……试析善意取得制度摘要：善意取得制度在我国的物权法中得到正式的确认，指的是无权利处分他人的财产占有人，却将其占有的财产，主要包括动产和不动产转让给受让人。如果受让人在取得财产的时候为善意取得，则……房地产销售内勤个人工作总结多篇2019房地产销售内勤个人工作总结多篇由好范文网会员416759110投稿推荐，但愿对你的学习工作能带来参考借鉴作用。总结是对自身社会实践进行回顾的产物，它以自身工作实践……个人工作总结导语：个人工作总结共含8篇，由好范文网的会员投稿推荐，小编希望以下多篇范文对你的学习工作能带来参考借鉴作用。第1篇：个人工作总结个人工作总结的写法与格式是什么？请参……菁华铺中心小学德育工作特色1、动感中队开展弘扬少奇精神不忘初心担道义激情感恩展未来系列德育主题教育；根据教育部《中小学德育工作指南》的通知，根据团中央、教育部、全国少工委联合印发的《少先队改革方案……有限空间无限可能AT：众所周知，新浪是中国最有影响力的网站之一，在互联网时代，新浪自身对于其总部大楼的形象有着怎样的期望和要求？建筑师又是如何理解和在设计中转译这些诉求的？Aedas：新……婴童理发器婴儿的头皮十分娇嫩，剪头发是个让人头痛的问题。理发店人员嘈杂，理发器具消毒不严，孩子容易感染。家长们在家里给宝宝理发，又担心自己缺乏理发技术伤着孩子。这款理发器，专为宝宝准备的……事业单位档案信息化管理问题探讨摘要：随着计算机网络技术的发展，事业单位的传统的档案管理方式开始不断向现代信息化方向转变。如何加强事业单位的档案信息化管理，成为了人们共同关注的课题。本文阐述事业单位档案实现信……电子信息档案在事业单位中的应用风险与控制措施【摘要】电子信息档案是近年来逐渐被广泛应用的档案应用形式，相比传统的纸质档案，更加方便快捷、易操作，但也具有更大的不安全性。安全风险是电子信息档案的最主要应用风险值，因此事业单……民办高职院校人力资源管理的创新与实践摘要：民办高职院校人力资源管理对于学校的成长和发展具有重要的影响，同时也会影响到学校教学水平和就业能力的提高。目前我国民办高职院校在办学条件等方面还存在一些局限性，在人力资源管……