适当吃素的人其血液粘度较低，血液在血管中能够畅通无阻，不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧，引发冠心病。但长期吃素并不利于健康，而且也是导致冠心病的因素之一。这是因为，在素食中除了豆类食品含有丰富的蛋白质外，其它食物中蛋白质的含量均较少，而且营养价值也较低，不易被人体消化、吸收和利用。长期吃素可造成人体蛋白质、脂肪摄入不足及脂溶性维生素A、D、E、K和微量元素的缺乏，导致营养失衡，使机体的抵抗力明显降低，从而使人易患传染病、骨质疏松、骨折等。最重要的是，长期吃素的人其体内还会缺乏维生素B12，这样就会造成动脉血管内壁增厚，导致血管硬化，而血管硬化又是冠心病发生的基础。
　　所以说，适当吃素能预防冠心病，但长期吃素则又有可能成为引发冠心病的危险因素。由此可见，要预防冠心病应做到饮食合理，营养均衡。老年人的日常饮食宜清淡、营养丰富，避免长期素食、暴食、甜食、咸食等不良习惯；少吃或忌吃一些胆固醇和饱和脂肪酸含量高的食物；多吃粗粮、蔬菜、瓜果及一些有保护作用的食物，如豆制品、山药、木耳、香菇、海带、紫菜、鱼类、脱脂奶粉、酸牛奶、芹菜、茄子、韭菜、瘦猪肉等

金蝉子打瞌睡就要十世轮回神仙真的不能犯一点错误吗西游记相信大家都看过了，在最后唐僧师徒四人都修成正果。本来是一只妖猴的孙悟空修炼成为了金身，成为了斗战胜佛。本事金蝉子的唐僧修炼成为了旃檀功德佛，可以说是四人都得道了，就连曾经……女人如何按摩乳房多种乳房按摩方法推荐人们总说女人多按摩胸部可以丰胸还可以促进血液循环，对胸部有好处。其实用对按摩方法按摩乳房的话，不仅仅有丰胸的效果，还有防治乳房下垂的功效，可以说做乳房按摩有不少的好处。那么女人……选择另一半光对你好不行要看生气的时候（一）用吵架给爱情升温到底是蓄意还是本来就是如此？前段时间一对小夫妻，吵吵闹闹地，来民政局办理离婚手续。工作人员看到他们吵得面红耳赤就问道：你们为……圆形脸新娘发型设计圆脸新娘适合什么发型？新娘在婚礼上一定要美美的，圆脸新娘一定要找好适合自己的发型，甜美百搭，轻松玩转多种气质。适合圆脸的新娘发型有哪些呢？非常清新的一款新娘盘发造型，卷发……请走出胎教的三大误区胎教实施的正确才对胎儿的发育有所帮助，但如果准妈妈在胎教的过程中走入一些误区，则会起到一些反作用，所以避开胎教误区才是关键，在此，小编就提醒准妈妈们，胎教过程中，请走出以下这胎……孕早期有氧运动绝不可少适当的锻炼可以帮助减轻背疼，并通过强化背部、臀部和大腿的肌肉来改善你的姿态。有些准妈妈，一知道自己怀孕了，马上进入全程戒备状态，推掉工作、娱乐和一切体力活动，坐在家里等着宝宝出……孕期却遭遇婆婆的运动体罚我最近状态很是不好，想请你帮我分析分析。谢谢你了。是这样的，我是一个娇生惯养的深圳女孩，大学毕业后本想就在深圳找个本地人安安稳稳的嫁了，但是阴差阳错的，我和一个农村男孩沾上缘分……有话直说提高婚姻质量婚姻中如果一方说的很多，而不顾及对方的感受，那么双方的感情就会出现问题，正确的方式应该是有事情双方都说。中国传统文化将沉默寡言、喜怒不形于色，视为坚强、有自信。男人觉得，……为了孩子的成长爸妈每晚需要陪娃做的件事职业爸妈睡前的时间很短，但对孩子很重要。一位女性朋友是某公司高管，每天上班应酬很忙，有时晚上11点多回家时，孩子已经睡着了；即使有时提早2，3个小时回到家，但不是忙着接电……工信部预计年底全国基站超万个站长之家（ChinaZ。com）3月31日消息：据新华网报道，今日，工信部表示，将加快推进5G网络建设进度，预计年底全国5G基站数超过60万个，实现地级市室外连续覆盖、县城及乡……乐圣贝多芬的恋人与恋曲作者：刘植荣2020年是德国伟大的作曲家路德维希凡贝多芬（1770年1827年）诞辰250周年。贝多芬虽终生未娶，但他的感情世界并不贫瘠，他有几位永恒的恋人。中国人熟悉的……如懿传高贵妃为什么没有孩子高贵妃为什么不能怀孕我们今天一起来看看最近正在热播的电视剧如懿传，这部电视剧的剧情还是非常的精彩的，那么，小编也是看了一下这部电视剧，主要讲述的就是当时清朝时期乾隆皇帝期间的故事，电视剧的剧情还是……