牛奶到底是否合适给宝宝喝

　　牛奶到底是否合适给宝宝喝（牛奶到底是否合适给宝宝喝）
　　Q：牛奶到底是否合适给宝宝喝？
　　A：牛奶是不是合适孩子喝这个题目已经辩论了很久了。答案的关键是宝宝的年纪，通常说来，在岁以内的宝宝最好不要喝牛奶，由于牛奶中含有大批的蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不轻易被宝宝细嫩的肠道所消化、吸收，也不利于宝宝生长发育。此外，牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。
　　个月以上的宝宝可以让他慢慢适应牛奶，条件是宝宝在喝过牛奶后没有呈现过敏的迹象。先从一小勺开始，再逐渐增长到用牛奶煮谷物粥。当宝宝长到岁的时候，就可以定期给他吃牛奶和奶制品了，一天大约～克。
　　Q：牛奶对宝宝的身体有哪些利益？
　　A：牛奶是宝宝最好的饮料，它是宝宝摄取钙的重要来源，对身体骨骼的生长很有益处，而且也是构成牙齿的基础物质。假如宝宝摄取了足够的钙质大约天天毫克，日后就能够大大下降骨质疏松症的发病概率。
　　当然除了牛奶之外，在蔬菜中，例如卷心菜、西兰花和带着厚果皮的水果中也富含钙质，因此宝宝的日常饮食不能只要牛奶，还应当品种丰富、搭配公道。
　　牛奶中除了含有丰富的钙，还有其他重要的养分成分，例如碘、蛋白质和各种维生素，这对孩子的健康成长是非常必要的。
　　Q：鲜牛奶和可储存的牛奶哪个更有养分？
　　A：通凡人们以为鲜奶比能储存的牛奶要更有养分价值，实在不是这样。鲜奶喝起来味道会更好一些，但是从养分学的角度来看，这两种奶的养分价值基础上没有差异。在包装牛奶的加工过程中，维生素仅仅流失了。因此，在家里没有足够的鲜牛奶时，可以安心肠用包装牛奶来取代。
　　Q：脂肪含量低的牛奶合适宝宝吗？
　　A：很多爸爸妈妈以为，含脂量低的牛奶不仅含有较少的脂肪，而且养分成分也少一些。的确如此，由于有些维生素，例如维生素A、维生素E和维生素K是溶解在脂肪中的。但是，钙、碘、蛋白质和维生素B的含量却不因脂肪含量低而减少。因此，身体健康的宝宝不须要选择低脂牛奶。但是，假如医生建议你该辅助宝宝控制体重增长，那么可以给他选用含脂量低的牛奶，而相应减少的维生素摄取量可以通过多吃些蔬菜和水果来填补。另外，低脂的牛奶更合适比拟小的宝宝，由于它更轻易消化。
　　但是不要给宝宝选择全脱脂牛奶，经常喝脱脂牛奶，会让导致宝宝身体热量储备不足，甚至呈现养分不良。
　　Q：是不是可以用儿童乳制品调换天天一杯的牛奶
　　A：最好不要这样。固然儿童乳制品，例如儿童酸奶、儿童奶酪吃起来非常可口，深受宝宝的喜好，但是它们只能做为天天一杯牛奶的额外填补。另外，这些食品含糖量和脂肪量通常比拟高。由于现在儿童乳制品没有同一的标准，所以专家建议爸爸妈妈，最好在宝宝一岁以后再给他吃这些东西。
　　假如孩子武断谢尽喝牛奶，可以在很浓的牛奶里少放一些可可粉调节牛奶的味道，然后配上一块美味的布丁，让孩子一起享用。