aclasstaghrefwiki10755IQ96Zk0。html油桃a富含维生素C，油桃由桃改良栽培而成，比桃甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。油桃的皮比毛桃光滑，没有讨厌的绒毛。果肉较硬，颜色有粉红、黄色、白色的，比毛桃香味浓。油桃所含热量比毛桃略多，平均为三十六大卡。
　　每100克油桃的营养价值成分表：
　　营养成分
　　含量
　　营养成分
　　含量
　　热量（千卡）
　　44hr胆固醇（毫克）
　　0hr脂肪（克）
　　0。32
　　锰（毫克）
　　0。054
　　蛋白质（克）
　　1。06
　　镁（毫克）
　　14。5
　　碳水化合物（克）
　　10。55
　　锌（毫克）
　　0。17
　　膳食纤维（克）
　　1。7
　　钠（毫克）
　　硫胺素（毫克）
　　铁（毫克）
　　0。8
　　钙（毫克）
　　12hr铜（毫克）
　　0。086
　　核黄素（毫克）
　　硒（微克）
　　维生素E（毫克）
　　钾（毫克）
　　201hr烟酸（毫克）
　　磷（毫克）
　　40hr维生素C（毫克）
　　12hr视黄醇当量（微克）
　　维生素A（微克）
　　胡罗卜素（微克）
　　原标题：油桃的营养价值有哪些？桃树百科

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