邓羌（？约379年），安定人，十六国时期前秦将领、官员。邓羌有勇有谋，升平元年（357年），进击羌族首领姚襄，献计激怒敌军，自己诈败，诱敌深入，击斩姚襄。之后随苻坚平定并州张平，与猛将张蚝交锋，以计擒之。受任御史中丞，与王猛协作，整肃长安治安，大见成效。再平刘卫辰部，苻柳等之乱。于石门大破燕军十万，又跟从王猛攻打前燕，曾与张蚝、徐成策马持矛，突入燕军，打败慕容评十余万燕军。晚年平定蜀地叛乱，并击败代王拓跋什翼犍等。此后事迹史书无载。
　　邓羌除了骁勇善战，还精通兵法，曾奉命教授苻坚庶长子苻丕兵法。
　　邓羌怎么死的
　　太元元年（376年）十月，刘卫辰受到代国的威胁，向前秦求救，苻坚任命幽州刺史、行唐公苻洛为北讨大都督，率领幽州、冀州的十万军队攻击代国，让邓羌与并州刺史俱难、尚书赵迁、李柔、前将军朱肜、前禁将军张蚝、右禁将军郭庆率领步兵、骑兵二十万人，东出和龙，西出上都，全都与苻洛会合，让刘卫辰作向导。十一月，代王拓跋什翼犍让白部、独孤部在南面抵御前秦的军队，都没有取胜。又让南部大人刘库仁统领十万骑兵去抵御。刘库仁与前秦的军队在石子岭交战，刘库仁大败。拓跋什翼犍患病，不能亲自带兵上阵，于是率领众部族逃奔到阴山以北。十二月，邓羌被任命为并州刺史。
　　此后在史书上就找不到有关邓羌的记载，而在太元四年（379年）二月，张蚝被任命为并州刺史，由此推断邓羌很可能在太元四年（379年）正月左右去世的。
　　邓羌死于哪年
　　在太元四年（379年）正月左右去世的。

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