饮用紫风铃木茶是增强免疫系统和利用数千年南美智慧的绝佳方式！
　　什么是紫风铃木茶
　　紫风铃木茶是一种传统的茶，由南美树木的切碎内皮酿造而成，科学上称为Tabebuiaavellanedae。这种强效茶至少可以追溯到印加人和南美洲其他伟大帝国的时代。也被称为lapacho和PaudArco，这种树的树皮具有药用成分，不像许多其他类型的茶使用叶子。这种树在南美洲的部分地区广泛生长，这主要是在消费的地方，但您可以在特殊健康和异国情调的进口商店获得紫风铃木茶。
　　由于单宁含量的原因，紫风铃木的味道极其温和而朴实，但要求天然甜味剂并不痛苦。即便如此，许多人确实添加了蜂蜜或其他温和的甜味剂来改善整体风味。
　　紫风铃木茶的好处
　　紫风铃木茶的益处来自其抗菌，抗炎，抗真菌和抗病毒特性。它们包括其对免疫系统，循环和消化过程的影响等。
　　免疫系统
　　作为天然抗生素，具有多种抗氧化剂，紫风铃木能够增强免疫系统的强度，并刺激白细胞的生成。
　　消化
　　此茶具有天然的通便作用，这将有助于缓解症状便秘和腹泻，同时还提高了营养物质的吸收，防止寄生虫或细菌感染的肠道。
　　癌症
　　在此发现茶叶中的抗氧化剂是众所周知的诱导凋亡的肿瘤细胞，它可以防止这些细胞突变的传播。
　　自身免疫性疾病
　　研究紫风铃木的效果是非常有希望的，表明它可以改善自身免疫性疾病症状，如与艾滋病和狼疮相关的症状。
　　循环
　　众所周知，紫风铃木会刺激红细胞的产生，这可以促进血液循环，同时也可以清洁肝脏，降低身体的整体毒性。
　　紫风铃木茶的做法
　　如果你可以拿到紫风铃木茶或这棵树的干树皮，在家里酿造自己的紫风铃木茶很简单。
　　步骤1将1茶匙的紫风铃木茶放入4杯水中煮沸，放入平底锅中煮沸。
　　步骤2让混合物煮沸约5分钟。
　　步骤3减少热量并将内容物再煮2025分钟。
　　步骤4拉茶以去除根部多余的纤维。
　　步骤5加入蜂蜜或柠檬汁以改善风味并提供热量。
　　紫风铃木茶的副作用
　　虽然有许多好处，但这种南美茶也有潜在的负面影响，包括过敏反应和怀孕并发症。常见的过敏反应包括胃肠道不适，恶心或呕吐，应停止使用。此外，患有出血性疾病的人应该谨慎使用紫风铃木，因为它具有血液稀释特性。孕妇除非得到医生的许可，否则不应使用紫风铃木。

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