宝宝出生0到6个月时，是建议母乳喂养的。这样不仅能提高宝宝自身的抵抗力，也能更好的促进宝宝的身体发育。那么，产后哺乳时哪些食物不能吃呢？下面本站小编给您分享一下这个问题的吧！
　　哺乳期的妈妈究竟哪些食物不能吃
　　1、凉性水果。凉性水果相对于其他水果来说对胃部的刺激较大，吃多了容易导致消化不良，如西瓜、香瓜、甜瓜等，哺乳期食用过多，其凉性成分会随着血液循环进入到乳汁，宝宝吃后容易引起腹泻等症状。
　　2、冰镇水果。前面说到哺乳期妈妈不能吃过量的凉性水果，那么冰镇之后的非凉性水果也是不能多吃的。建议哺乳期的妈妈最好食用常温水果。
　　3、含麦乳精的食品。对于哺乳期的妈妈来讲，麦乳精中含有的麦芽能够抑制乳汁的分泌，使乳汁减少，影响宝宝的身体发育。
　　4、油腻、高脂肪的食物。油腻、高脂肪的食物不易消化，且此类食物食用过多不但会引起肥胖，还会导致乳汁油脂含量过高，不利于宝宝健康。
　　5、泡菜、腌制食品。泡菜、腌制食品内含有大量的盐分，而且此类食物容易产生亚硝酸盐等有害物质。哺乳期的妈妈不应食用过多的盐分，否则会增加肾脏的负担，对身体健康不利。
　　6、辛辣、刺激性强的食物。如辣椒、茴香、韭菜、葱蒜等辛辣刺激性强烈的食物，这些食物的部分对宝宝不利的物质会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康。
　　7、烟酒、浓茶和咖啡。此类食物中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内，刺激宝宝的神经系统，影响宝宝的成长和发育。
　　希望小编写的文章能对大家有帮助，觉得好的话请点关注哦！如果你对哺乳期有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站哺乳期饮食安全常识栏目。

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