制订食谱的个基础原则（制订食谱的个基础原则）
　　、留意摄取奶类食品
　　岁以后的宝宝，刚刚断奶甚或没完全断奶。牙齿尚未发育完全，咀嚼固体食品（特别是肉类）的才能有限，限制了蛋白质的摄进。因此，岁以上的宝宝，不一定非要从固体食品中摄取足够的蛋白质，饮食上还应当留意摄取奶类，奶类食品还是他们重要的养分来源之一。美国威望儿科组织建议，奶类与固体食品的比例应为：。天天，应当给宝宝供给乳类毫升。
　　、食品品德要多样化
　　宝宝岁后，母乳不再是他们的主食了。可是，他们的身体生长发育仍然须要多种养分素，这就必须得从多种多样的食品中摄取。各餐的食品搭配要合适，有干有稀，有荤有素，饭菜要多样化，天天不重复。比如，主食轮换吃软饭、面条、馒头、包子、饺子、馄饨、发糕、麻酱花卷、菜卷等，留意运用蛋白质互补作用，用肉、豆制品、蛋、蔬菜等混杂作菜，一个炒菜里可同时放两三种蔬菜，也可用几种菜混杂作馅，还可在午饭或早点吃些蒸胡萝卜、卤猪肝、豆制品等。
　　、公道安排各餐养分素比例
　　按照早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少的养分比例，把食品公道安排到各餐中往。各餐占总热量的比例，早餐占，午餐占，晚餐占。为了满足宝宝上午运动所需热能及养分，早餐除主食外，还要加些乳类、蛋类和豆制品、青菜、肉类等食品，午餐的进食量应高于其它各餐。
　　、食品宜软、烂、碎
　　随着年纪增长，宝宝的牙齿逐渐出齐了，但胃肠消化才能还相对较弱。因此，食品制作上一定要留意软、烂、碎，以适应宝宝的消化才能。

不同人吃固元膏方法不同人们最熟悉的膏方当属固元膏，但它并不适用于所有人。即使服用，一样的制膏成分，根据不同体质、不同年龄、不同性别的人，也应在药材比例上做相应调整。此外，固元膏中的黑芝麻、红枣……带你揭秘无痛分娩的真相无痛分娩减少胎儿缺氧危险无痛分娩在医学上称之为分娩阵痛，是用某些方法使分娩时的疼痛减轻。分娩阵痛，可以让孕妈不再经历疼痛的折磨，减少分娩时的恐惧和产后的疲倦，让他们能够在第一产程中积蓄能量，在宫口开全……产妇食谱新妈妈们吃什么有助恢复每个孕妇在生产之后都是非常虚弱的，需要补充很多的营养，但是你们知道产妇食谱都有哪些吗？许多的新妈妈都没有足够的奶水哺育宝宝，孕妇下奶食谱该怎么做呢？还不知道该怎么照顾产妇的朋友……自动补胎液一次用多少合适轮胎自补液配方用于橡胶充气轮胎的补胎粘合剂，它的主要成份是：虫胶、白明胶、黄耆树胶、苛性钠、蜂蜡等。自动补胎液简单快捷，不用换胎、不用千斤顶，前后一两分钟就可以搞定。小编建议大……使用沐浴露对皮肤好吗沐浴露分为碱性沐浴露和酸性沐浴露，对皮肤有很好的益处。沐浴露又称沐浴乳，沐浴液。是一种现代人常见的的清洁用品，沐浴乳的发明主要是为了取代传统清洁肥皂的触感和功效，沐浴乳接触人们……怎样安全处理快递单上的个人信息现在在网上买东西的比较多，每个快递单上都有自己的个人信息，那么怎样安全处理快递单上的个人信息呢？下面本站为大家介绍一下处理快递单上个人信息的方法。第一种是传统的剪刀抠刮法……有员工溺水该如何救援夏天到了，这个季节也是游泳溺亡事件的一个高发期，那么一旦发生有人落水，应该怎么救援。怎么救治溺水人员，只是被动的，其实最关键的则是我们远离这些危险的水边。那么一般情况下有员工溺……老人要谈性也需要激情性生活很多老年人不敢谈论性，这便给许多老年夫妻增添了一些烦恼和困扰。老人需要性生活吗？据专家介绍，老年人也是需要性生活的，对于相关的一些注意事项也是老年人需要了解的，本站小编就对于老……铅汞中毒斑皮肤能修复吗体内含汞量超过机体的承受范围，就会对组织造成损害，发生汞中毒。过多吸入汞蒸气或者摄入汞化合物，都可能造成汞中毒。汞中毒是一种较为常见的职业病，在常接触汞的置业人群中最容易发生，……孕妈妈究竟该如何做才能顺利重返职场许多职场妈妈难以适应面临的困难局面，不知该怎么做才能实现完美的转身，有人身心俱疲，有人心情抑郁，也有人最终辞职。那么，孕妈妈究竟该如何做才能顺利重返职场呢？下面就一起随本站小编……预防宝宝窒息父母需注意什么对于刚为人父人母的宝爸宝妈们来说，照顾一个小宝宝非常难，而且刚刚出生的宝宝不会说话，有些时候一个疏忽，就有可能造成宝宝永久性的伤害。比如说窒息。那么预防宝宝窒息，父母需注意什么……面包车雨刮器怎么换随着科技的发展，雨刷插口的形式也越来越多了，设计越来越美观和人性化，现在大街上跑的车，除了传统的U型雨刷臂，还有更换更方便的插拔式，而这类接口大多数是与无骨雨刷进行搭配的。那么……