为了让孩子感觉被爱，父母每天需要做的15件小事 译者：陈雪梅丨壹心理翻译专栏 对孩子爱的表达方式是很重要的。感觉被爱的孩子通常能平稳快乐地成长。下面有15种方法教你如何让孩子感觉被爱。 你可曾记得当你还是个孩子的时候，什么让你感觉被爱？仔细想想。或许你能记起和父母在一起的美好时光，假期父母教你功课，或者跟父母分享你的秘密。如今作为一个家长，你有努力让你孩子感觉被爱吗？通常，一些小事儿就可以了。下面有15种方法教你如何让孩子感觉被爱。将你成为祖父母的时候，你会发现他们仍然记得那些小事儿。 1手机关机 当你回家或者小孩放学了，关掉手机，全身心地陪着孩子至少半个小时。小孩子会因此感到高兴的，因为他知道当他告诉你学校的事儿时，你不会去分心看短信。瑞典政府曾做了一项民意调查，发现33的孩子都在抱怨父母总是在看手机。 2吃饭时关掉电视和其他的设备。 当孩子看电视，或者大家发短信时，这是很无趣的。用餐时间是陪伴家人的宝贝时光。对孩子来说意义重大。因为细嚼慢咽对健康更有益。他们也很享受父母的陪伴，以后也很少饮食不均衡。 3珍惜睡前时光 小孩子总是很享受父母给他们讲故事的时光，这样他们可以快乐地进入梦乡。讲故事让孩子们非常的放心，同时这也是父母和孩子之间的亲密关系的独特方式。而且这能帮助孩子的大脑发育。 4用身体语言表达爱 无数研究表明温暖和爱能让孩子茁壮成长。感觉被爱的孩子自尊心更强。但是也没必要溺爱，每天一个吻或者拥抱就足矣。它能减少孩子叛逆，反社会和其它行为问题的几率。如果孩子羞于肢体接触，也可以通过语言支持鼓励。 5单独陪伴一个孩子 如果父母能够一对一地陪伴一个孩子，效果是极好的。因为兄弟姐妹不在身边，他们会觉得自己很特别。可以做任何事情，运动，做饭或者其它的家务。这是表达爱孩子的最佳方式。 6用爱来教育孩子 如今仍然有家长认为管教孩子的最佳方式是体罚小孩。从而孩子也会觉得处理分歧和矛盾的最有效方式时暴力。最好的父母并不是孩子做得好就关爱，做得不对就打骂。仅仅只有持续不断的爱才能让孩子们觉得父母的爱是无私的。 7留些有趣又有爱的便条或者信息 可以是一条信息或者塞在枕头下的便条。可以是个笑话，有爱的昵称或者其它能让孩子觉得你们仍然爱他们。 8眼神交流 当你和孩子交谈时，最佳方式时直视他们的眼睛。处在一个离不开电脑、电子设备或者手机的年代，对于孩子们这个年纪来说，眼神交流尤为重要。孩子会学着等待，直到得到你的全身心关注，但是这些等待都是值得的。同时，这也能教会孩子当他们长大了，眼神交流是项很重要的社交技能。 9经常笑 每当孩子进屋时，还有什么比微笑更能展示你的温暖和爱的呢？这能让孩子立刻放松下来，同时也能让他们坚定自己是珍贵的，而且并不让人厌烦。可能有时需要警示他们的坏行为，但为什么不用其它90的时间来展现你的爱呢？ 10树立榜样 你有多少次告诉孩子要做什么，怎样礼貌些，要带安全带？通常，父母会忘了他们自己就是最好的榜样，因为孩子擅长模仿。与其说，还不如用实际行动告诉孩子你爱他。要善良，友爱，关爱他人，不种族歧视。 11让孩子参与决策 诸如第二天上学穿什么，或者假期去哪儿参观这些问题都可以和孩子共同决定。确保孩子完全参与决定。同时，让孩子学会在父母的指导下做决定也是大有裨益的。 12和孩子一起玩耍 当采访孩子时，他们常说自己很忙，有很多事情要做，他们真的希望有些空闲时间和父母一起玩。或许你该推掉一两个活动，这样你就不会仅仅是他们的助推石。 13孩子不开心，采取些行动 在学校，孩子们可能会遇到些问题，被欺凌，或者因为体育教练。要让孩子知道你很在意，询问关联的人，找出孩子不开心的原因。也有可能时孩子的原因，如果不是，这将是你们并肩作战的最佳时机。你可以做些实事儿，像参加学校的反欺凌活动，也可以教孩子如何应对欺凌。 14保存卡片和礼物 当孩子送你一张便条，一副有趣的画或者一首小诗，珍藏它们，让孩子知道你很在乎他们。把它们放进一个特别的抽屉或文件夹里。展示给孩子一张你放在办公室里的最喜欢的照片。你可以用数码相机拍下这些艺术作品，放在相片分享网站。时不时地展示给孩子看。这会让孩子非常有成就感，同时也节省了家里宝贵的储存空间。 15不要打断他们讲事情 当孩子告诉你学生发生的故事时，不要打断他们，注意倾听。当他们想要和你分享一本书或者图画故事，也这么做。他们会觉得自己被爱被需要。如果父母忽视他们或者太忙了，首先受伤的就是孩子。这可能持续到青春期或者成年期，除非我们现在努力。 爱是快乐地基础。每天都向孩子展现我们的爱，这就是最好的礼物。 幸福是人生的意义和目的，是人生的全部目的亚里士多德 TheEnd 本文由壹心理专栏翻译陈雪梅所译，版权归壹心理所有，所有的独家文章未经正式授权不能转载，如需授权请联系susan。liao
张静别轻易说这样就好2012年夏天，高考完的张静接到了北京体育大学广告专业的录取通知书。这个消息，只能说让她很欣慰，却没有很兴奋。当初选专业，其实没有明确的目的吧，就是学的课有趣，然后也可以找到工……从诗和远方回归身边的美随着国内疫情逐步稳定，旅游行业逐步开始解禁复苏。对于大部分有出行计划的消费者来说，规划一场安稳舒心的高品质本地游或周边游应该是今年最为合适的选择。在经过一个漫长的禁足之冬……活着读书笔记余华文字以真实见长，正因为真实也就多了些残忍，冷酷。死亡，血腥，人性丑恶，在他作品中更真实，血淋淋地令人震撼。读完《活着》，或许需要对这两个字重新审视，什么称为活着？如我们久坐……下雪天的心情短语说好陪我看第一场雪雪下了你在哪一、下雪天是不是应该得到一个大大的拥抱一杯喜欢的咖啡牵手去踩踩雪听着咯吱咯吱的声音可是我现在还窝在自己的一亩三分地发着这条动态！二、落光了叶子的柳树上挂满了毛茸茸亮晶晶的……我被提拔以后亲密无间的战友成了死对头公周老师：1。问题：原来他是同一办公室亲密战友，现在成了不服管的下级，矛盾已经挑明，下一步我该怎么处理？2。背景：我的专业知识，业务经验、学历水平都超过他，几个月前……这个恐惧需要你用尽一生去面对丨改变之路不幸福的人里面，有一个群体，就是把自己的不幸福，都外归因，归咎到外界、他人的人。找借口，是这一类人最常干的事。这类人最少干的事，就是在自己身上找原因、在自己身上进行……顺势而为是顺怎样的势如何界定交顺势而为是顺怎样的势？如何界定交易中的时间周期？转载自期乐会期乐会编辑整理于网络，欢迎作者与我们联系，我们将在第一时间注明作者信息01：hr很多刚做交易的朋友……企业如何做好薪酬与绩效考核的对接企业内部管理中绩效考核与薪酬管理是人力部门用到最多的，其中薪酬管理是工资发放的重要依据，同时也是激励员工的重要手段；而绩效考核则是一种约束条件，例如企业今年销售额完成情况，服务……费城之子阿伦艾弗森1996年，在NBA选秀大会中，阿伦艾弗森在众星云集的黄金一代球员中脱颖而出当选为状元，在那时众多媒体都对76人队的管理层以及艾弗森提出了质疑，这位1米83的小个子能让费城迎来……人生是用来欣赏和享受的人生的目的是什么？人为什么活着？不同的人，可能有不同的目的；不同阶段，大家的心情也不尽相同。有人说，人生就是要不断奋斗。因为人贵而为人，万物之灵，一般谁也不想白来这世间走……个方法如何保护你的私人空间译者：搬那度丨壹心理翻译专栏译心理你是否本身就是（或者认识）一位可能面对性爱界限被侵犯的风险的大学生？你是否有一位会不先问你就借走你的衣服的室友（或者孩子、或者兄弟……美国骚乱愈演愈烈再次证明文明的弊端西方人的理想还曾仕强公众号与您相伴2651天戳上方蓝字关注文化与文明貌似一直被人们混为一谈。当下，美国骚乱不止，雪上加霜的是，抗议聚集有可能引起尚在失控的疫情，二度爆发。此番景象……