怀孕期间，很多宝宝都会有腰酸背痛的情况发生，但是以为是怀着宝宝就没太注意，等到了生完宝宝之后，妈妈们还是有着很多时期要去做，导致没能使腰部有充分休息的时间，以至于很多新妈妈们在产后也出现了腰疼的情况。那么，产后腰痛多久才能恢复？我们快来看看吧。
　　女性在分娩的时候，激素分泌与正常情况是不同的，而对于大部分女性而言，分娩时候随着时间的推移，自身体内的激素分泌情况也会慢慢地恢复到正常的水平，这时候腰疼也会逐渐地消失，但是这是需要时间的，大概新妈妈们需要经历一个月左右的时间。
　　但是在现实情况之下，每个人产后腰疼的恢复时间都是不一样的，会说到很多外在因素的影响的，例如新妈妈们会在床上躺较长的时间，在这个时间下，腰部缺乏适当地锻炼，也可能会出现腰疼的情况。再者需要经常做家务或者给孩子喂奶。这些因素都是会导致妈妈们腰疼加重的因素。
　　可以配合使用理疗，理疗的作用能使局部水肿消散，瘢痕软化、促进肠蠕动、促进血液循环，使局部的病变得到良好的改善。
　　以上就是产后腰痛多久才能恢复的内容介绍，如果你对孕妇产后腰痛怎么缓解等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注本站产后腰痛安全常识栏目。

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