一、首先男性养生要阴阳平衡
　　冬天，天气寒冷，寒气通于肾，就是说寒邪首先侵袭人的肾。寒为阴邪，最易伤阳，所以冬天养生首先要保护肾阳。护肾阳要三多三少。三多：多穿衣服，裤子要暖；多晒太阳；多吃温补。三少：少过多出汗；少过度劳累（包括过度运动）；少吃寒凉。
　　此外，冬季天寒地冻，是阴极时期，也是阴阳都易失调的时候。冬天天气虽然寒冷，但有一部分人，因为失于调养而易生内热，内热又可伤阴，导致阴亏。所以冬天不仅要养肾阳，也要养肾阴。可以通过药膳或者药物的方法养肾阴。药膳类：平时可吃枸杞炖肉，山药、何首乌片炖肉，百合煮粥，银耳做羹，雪梨做羹，山药、枸杞煮粥等。或桑椹子、龟、鳖、墨鱼、黑芝麻、黑豆、黑米等食疗。药物可服六味地黄丸，左归丸，阴虚内热或上火者服知柏地黄丸等治疗。
　　二、补肾最重要
　　中医认为，冬天为肾主令，人体五脏中，肾为阴脏，寒气又通于肾气，所以冬天要养肾。但是很多男性一提起补肾，就容易和壮阳划等号，殊不知肾气也分阴阳，养肾既要养肾阳，也要养肾阴。
　　温馨提示：也就是除了男性冬季养生应重视阴阳平衡，对于大多数男性来说，补肾也非常重要。

古希腊神话中宙斯的女人有哪些宙斯的武器是什么宙斯是古希腊神话中的第三代众神之王，在他之前的众神之王分别是他的父亲克罗洛斯和他的祖父乌拉诺斯。宙斯和他的父亲克洛诺斯一样，都是推翻了自己父亲的统治而获得的众神之王宝座。宙斯众……即将有更多游戏机面市任天堂邀夏普代工生产【宅秘新闻】自从任天堂Switch问世以来，引起了市场的轰动，不少人想要体验这款拥有创新设计和超多游戏的掌上娱乐设备。但是，由于这款产品销量火爆，经常会出现货源不足的情况，因此……新时代网络男女五第五章五已经一个星期了，自从上次叮叮当当下线后就再也没上来过，整整一个星期我都没有在网上看到她，每天晚上的等待成了我的必修课，同时也开始让我越来越失去耐心。我开始怀疑她是……王力宏宣布妻子怀孕个月胎教什么时候开始最好王力宏宣布妻子怀孕5个月王力宏在西安活力开场，就在昨晚凌晨的庆功宴上，李靓蕾穿着平底鞋和宽松上衣，小腹已经隆起。王力宏温柔的宣布妻子怀孕5个月：今天希望借着这个机会跟大家……马绍尔群岛核辐射有多严重第二次世界大战结束之后，美苏争霸就越来越激烈了，两国都想在核争霸中取得优势地位。从1946年开始，美国就在马绍尔岛上先后进行了多大67次核试验，在这里引爆了大量的原子弹和氢弹。……性爱中要注意哪些礼仪才不败性女人的性致比股市还难提升，好不容易把她的性爱情绪调动起来，很可能因为某个细节问题，一下子又跌回低谷。这是所有男人都不想看到的，那么性爱中要注意哪些礼仪才不败性呢？不恰当的……历史上海瑞的结局是怎样的说起海瑞可能大家不会很陌生，他是明朝时期非常出名的清官员，其一生嫉恶如仇，为人刚正不阿。海瑞从小就立雄志，日后一定要有大作为。海县令、海青天这样如雷贯耳的称呼，都是赞扬海瑞的称……种植浙贝母如何防治病害浙贝母主要的病害有哪些？浙贝母发生病害的症状有哪些？种植浙贝母怎么样防治病害？以下小编就作简单介绍，供网友们参考。1、浙贝母灰霉病又叫早枯、青腐，一般34月开始发病……盆栽桂花掉叶子怎么办种方法让桂花树枝繁叶茂桂花香气浓郁芬芳，颜色金黄，不管是观赏还是制成食物都比较受人喜欢。很多花友也是因为此才将桂花种在家中，但是很多花友都遇上桂花落叶不止的现象。盆栽桂花掉叶子怎么办，这种现象的原因……案例何为伟大的品牌简单地让人印象深刻一年一度的剁手节在本周零点拉开帷幕，随着各种物料的不断发布，检验品牌一年努力的时刻又到了，与此同时，万圣节来袭，潜伏已久的鬼魂们也出来鬼混了。新的案例一周，烧脑君安排了5个案例……手机产品的信息架构信息架构是一个整理信息，斡旋信息系统与使用者需求的过程，主要是要将信息变成一个经过组织、归类、以及具有浏览体系的组合结构。手机与用户交互的过程，其实是信息的交互，手机和用……个常见的产品开发因果论凡事皆有因果，这一点在生活中总能得到验证，而在产品开发中也不例外。产品的因构成产品的果，摒弃错误的因果观念，才能避开错误方向，做出合格的产品。不管看完标题的你决定要不要读……