女人最害怕出现的情况就是体寒，现在的人越来越爱美，在冬季的时候，也是穿的比较单薄，有的人甚至在冬季的时候，就穿一个裙子，冻的一直在打哆嗦，但是就不穿衣服，因为比较爱美，不知道大家有没有听说过一句话，美丽冻人不冻别人专冻直接，不注意保暖就会出现体寒，甚至是痛经，那么这个时候怎么解决呢？
　　痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多：如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状
　　中医认为痛经是由于经络不畅，气血两失，气滞血瘀引起的，月经期间需要多注意保暖，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。
　　建议您在疼痛时，可以服用芬必得缓解的，注意：用牛奶或食物一起服用；会在20分钟30分钟后起效，并持续12小时不会疼痛，或者可以去超市买一袋红糖，益母红糖或姜味红糖，月经前夕就开始热水冲泡，直到月经周期结束，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等
　　。另外一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。
　　女性朋友在生活中一定要注意保暖的情况，尤其是在冬季的时候更要注意保暖，痛经是因为宫寒，有宫寒情况的，我们可以多喝一些红糖水，来调节一下直接的身体，在月经期间也不要用冷水洗衣服，洗手等。

四季中感动花开花落尽，雁去雁归来，时光匆匆似流水，我们早已是家人，柳下种种，回忆满满。题记花开花落，雁去雁归，从素不相识到内心相连，我们经历了春夏秋冬，柳树犹如见证者，见证我……东风为我来春山暖日和风，杨柳秋千院中。琴声悠扬，泉水叮咚从记事儿起，我们那一层两家的大门总是敞开着。每天放学，我总习惯性地轻轻推开他家的门。这天亦是如此。踏进房屋，转头瞥见，……我用我的眼睛发现美罗曼罗兰曾说过：生活中不是缺少美，而是缺少一双发现美的眼睛。在生活中，美好的事物无处不在，只要我们用自己的眼睛去发现，美就无处不在。放学路上，我看到一个小朋友摔倒了。我正……冬天来了一阵刺骨的寒风灌进窗户，撑起了窗帘，我忽然发现，冬天来了。冬天像个顽皮的小男孩，常常捣蛋得让人措手不及。这不，天上略显苍白的太阳藏身在阴云后，不一会儿，下起了丝丝小雨。孩……唱给老师的赞歌树苗需要雨水灌溉，就像纯洁的心灵需要被文字滋润；鲜花需要阳光的照耀，就像聪明的头脑要被勤奋关怀；黑暗的房屋需要蜡烛的点缀，就像小小的我们需要老师的教诲。老师就像人生的一盏明灯，……难忘的一件事在我的记忆里有许许多多难忘的事，但是，最令我难忘的是我和我妈妈去方特玩儿的那件事。方特游乐场很好玩，我们玩得很愉快！在炎热的暑假里，我和妈妈去方特游乐场玩。怀着好奇与期待……美丽的神农架暑假，爸爸妈妈带我去湖北的神农架游玩。神农架的第一站神农顶，总共有2999级台阶。最高峰海拔3105千米，有华中屋脊之称。来到神农顶的脚下，抬头望去，神农顶的阶梯直……你是我的一扇窗莎士比亚曾经说过，生活里没有书籍，就好像大地没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。可见，书籍是全世界的营养品，是成长的催化剂，是种子的沃土，禾苗的雨露，书，是我的一扇窗……我爱我的家乡我的家乡在温州，那里的南塘风景优美，物产丰富，是一个美不胜收的地方。南塘的风景十分优美。在白茫茫的云雾似白雪般银花四溅，笼罩着朦朦胧胧的南塘，似碧海青天般广阔无限，绵絮般……我的六月六月，是属于我们的季节，不仅有快乐的六一儿童节，还有我们翘首以盼的暑假。六月，又是一个紧张的季节。为了迎接期末考试，过完六一，我们就进入了紧张的复习阶段。老师和家长辛苦的……我的烦恼又是一个春天。枯黄的原野变绿了，新绿的叶子在枯枝上嗞嗞地生长。阳光温柔地对每个人微笑，鸟儿在歌唱飞翔。到处是开放的花，红的、白的、紫的蔚蓝的天，自由的风，爱情一般美丽的春天。每……观看周年国庆阅兵式有感2019年10月1日10点整，在北京天安门广场举行了建国70周年大阅兵。这令全国人民感到心潮澎湃，热血沸腾！随着李克强总理宣布阅兵式开始，威风凛凛的国旗护卫队将国旗在天安……