流产后吃什么
　　流产后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量和脂肪，为女人的全面康复提供最大的助力。
　　1、补充蛋白质
　　首先要保证优质蛋白质和无机盐的供给，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，可选择鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类。
　　2、补充维生素
　　由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，这也有利于防止便秘。
　　3、补血
　　补血补气，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。

秋之赞歌我高声赞秋，因为它的金黄大衣，也因为它的丰收在望，更因为它没有夏季的炎热酷暑，没有冬季的严寒与冷清，相反，它承载更多地的农民的喜悦与骄傲。一日午后，我们伴着秋的旋律，沿曲……我身边的小能人在我们班中，有这样一位小能人，她字写得又好又快，令所有人惊叹，她就是李子轩。有一回，我和李子轩一起抄写作业，我们同时开始抄写，可是，十分钟过去，我抬眼一看，相比之下我才写……未来校园晚上，我躺在床上昏昏欲睡，突然，我眼前出现了一张与我一模一样的脸，他微笑着对我说：想不想做另一个自己？我还没明白是怎么回事，就无意识地点了点头，突然眼前一黑，再睁开眼睛我居然站……说柳柳这个意象在古代诗文中十分常见，自诗经中的昔我往矣，杨柳依依起，诗人们就对柳情有独钟，仅在一部李商隐集中，以柳命题的诗就有二十多首。诗人们写柳愈多，它的意味也就愈加丰富。……社会调查报告格式模板关于社会调查报告格式模板分享给大家，欢迎阅读借鉴。更多内容请继续关注网。第1篇：食堂安全问卷调查报告调查背景：随着市场价格的升高，我校食堂也对各种饭菜的价格作了一些……初见伊人双眉春柳一貌秋花初见伊人，双眉春柳一貌秋花，如蓬莱仙子低降凡尘，惊为天人，自此眠思梦想，魂系梦牵。再见伊人，兰心惠质，心灵性巧，但觉佳人不单徒具如花之貌，便更加神往，竟生护花之心。……收获伴我成长成长，对每一个孩子来说，是美好的。但对每一个成长的人来说，是痛苦的。在成长中，青春年少的我们获得了许多，也失去了许多。每个人都会经历一段艰苦以及愉快的路途，而每个人的遭遇也是不……遭遇地震时要这样做从我国唐山大地震的资料看，有些人之所以能在被埋没的瓦砾中生存下来是因为：没有受到致命的内脏伤；试着寻找出路道德找到通气口，然后找到出口，并迅速脱离侄塌的房屋废墟；在没有听到挖掘……月经有血块怎么办月经血块多是怎么回事月经有血块怎么办？月经血块多是怎么回事月经有血块怎么办？月经有血块的女性应注意经期保护。月经有血块怎么办？在冬天注意保暖，防止着凉。另外也不应该食用生冷的食物，以免……有轻度煤气中毒的后遗症吗人们的日常生活中离不开含煤气，，如不注意预防煤气中毒，将产生严重的后果，很多人碰到煤气泄露后担心很多问题：如煤气中毒程度究竟是咋样的？有没有轻度煤气中毒的后遗症吗？随本站小编探……哪些食品添加剂对人体有好处衣食住行，最离不开的就是吃，平时我们都会接触一些美食，销做出一道非常美味的食物，主要是食材的选择，而有些食物当中也会添加食品添加剂，主要是能够让食物的味道和品质有所提升。但是食……净水壶超滤膜滤芯好嘛自来水经过漏斗存水，在自然重力的作用下，水慢慢从滤芯中流出，在流出的过程中，水与滤芯中纱网先接触，把水中的大分子物质隔离。然后经过活性炭，把水中的异色异味颗粒物质吸附掉。这就是……