一、使用母乳喂养
　　顺产后大概30分钟后就可以给宝宝进行母乳喂养了，母子之间的皮肤接触并且让宝宝吸吮30分钟以上。因为早吸吮是有利于分泌乳汁，也对乳房的健康和子宫的收缩是很有帮助的。
　　二、预防腹胀别喝牛奶豆浆
　　顺产的产妇唯一好处就是生完孩子之后马上就可进食了，但必须保持营养均衡摄取，这是由于孕妇在分娩中出汗很多，所以产后的饮食最好以汤为主，但切记不能只喝面汤，家人可以给产妇炖一些鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤，期间还可适当给新妈妈补充一些水果蔬菜。有些产妇便秘的，可以给她们多吃一些蔬菜或者香蕉，要是饮食调整效果还是不行的话那就只能使用开塞露。

减肥不理想是身体缺少维生素健康减肥不能缺五种维生人瘦了，但是脸色不好了，这是减肥常出现的情况，其实这是因为减肥期间一些营养素摄入不足的表现，主要是维生素的减少所致，因为维生素是人体不能缺少的，而且维生素不能人体合成，需要通过……电线老化会着火吗随着人们生活或条件的改善，各种家用电器让居民的用电量不断增加，电线也处于超负荷的状态，加之不注重保养，电线很容易老化，电线老化不但会影响正常用电，还会造成短路引发火灾。下面本站……老人做五禽戏可以缓解便秘吗老人养生操的种类很多，五禽戏是东汉名医华佗创立的，模仿熊、虎、猿、鸟、鹿的动作，来锻炼自己的身体，通过模仿不同动物的动作，能够让我们的身体的各个部位很好的锻炼到位，今天我们就来……哪些人可以投资股A股不是实物股票，以无纸化电子记账，实行T1交割制度，有涨跌幅（10）限制，参与投资者为中国大陆机构或个人。中国上市公司的股票有A股、B股、H股、N股和S股等。这时候有人会问，……信用卡网络支付安全么有些朋友在网上购物的时候，最后的支付选择的是信用卡网上支付，这样做安全吗？信用卡网络支付安全么，如何巧妙避免网络支付诈骗？一起和本站看看吧。信用卡网上支付真的安全吗？其实……外出旅游遇到洪水如何脱险随着生活条件的不断提升，外出旅游已经成为很多人的必修课。因为，在旅游的时候不但能够看到美好的景色，而且还能够放松身心。但是在这里需要提醒大家，如果景区持续多天下大暴雨，就很容易……偏债型基金风险大吗关于基金的知识很多，基金的种类也非常的多，偏债型基金就是其中的一种，那么混合基金该如何投资呢？接下来小编为您具体介绍一下。偏债型基金以债券投资为主，收益适中，收益比债券收……小孩子吃什么奶粉不会上火不少妈妈都反映到，孩子吃奶粉上火了，这可把妈妈们给急坏了，天气本来就干燥，如果再上火的话，那不是很难受，看着孩子痛苦的样子，妈妈们很揪心。那么小孩子吃什么奶粉不会上火呢？下面本……产后喝鱼汤对伤口有影响吗日常饮食对于伤口愈合有很大的影响，那么产后喝鱼汤对伤口有影响吗？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。手术后适当吃些鱼不仅可以补充蛋白质，还能促进伤口愈合，其实有四种鱼最……女生学习哪些瘦背动作更简单有效拥有傲人的身体是很多女生们的心头事。而背部就是身材形象展的重要一环，日常生活中很多动作都是有助于瘦背的，尤其是对于爱美的女生来说瘦背很关键，那么女生学习哪些瘦背动作更简单有效呢……孩子看电视的利弊两种截然不同的观点一直以来，有不少家长反映说，自家的孩子被电视吸引，长时间坐在电视机前不肯走，家长苦劝也不听，尤其是在播放动画片的时候，更是雷打不动的守在电视机边上，这让家长无助极了。而现在大家……为什么让孩子好好地玩可防多动症为什么让孩子好好地玩可防多动症？孩子好动、不安，上课时不是咬手指就是捏鼻子，很多家长认为孩子有多动症没什么好办法，多训斥就能好。孩子多动可能是得了感觉统合失调，最好的方法不是关……