人们一生的大部分时间都在睡眠质量上，复杂的睡眠姿势在一定程度上揭示了相关的气质。即使是非常不显眼的睡姿也能显示出你的精神世界。
　　人体卷曲的睡姿
　　选择这种睡姿的人通常有很强的防御能力，而且他们似乎感觉到了来自外界的威胁，所以他们用相对安全的自觉态度睡觉。通常，这种人很难控制自己的心态，也很容易无缘无故发脾气。
　　手臂放在脑后的睡姿
　　选择这种睡姿的人充满了学习和训练的激情，他们也有身高宽比的智慧，但有时有些想法太异想天开了，以至于普通人无法理解他们，跟不上他们先进的步伐。
　　双腿交叉的睡姿
　　这种睡姿一般不常见，但如果你选择这种睡姿入睡，往往意味着这个人有点自以为是，喜欢平静和风雨交加的日常生活。如果生活出人意料地改变，那将是不可接受的。通常他们喜欢独自生活，没有耐心。
　　俯卧的睡姿
　　如果你整夜趴着睡觉，这表明这个人不一定心胸开阔，很可能他在日常生活中一直以自我为中心。
　　大字体的睡姿
　　那种睡姿反映了大胆和真诚的个性，也意味着这个人经常挥霍。此外，他通常喜欢说三道四。
　　床上的睡眠姿势
　　在公共场合，他们经常表现出温柔和体贴，但他们内心隐藏着软弱和害羞。即便如此，他们也不会向外界倾诉，而是自己吃苦。
　　一直侧睡的睡姿
　　如果你总是选择睡在固定的一边，这说明这种人有很大的自信，而且他们的日常生活大部分都是在一成不变中进行的，所以不容易尝试。
　　单腿弯曲，单腿伸直的睡姿
　　这种人更爱发牢骚，不能取悦别人。在日常生活中，他们通常随时随地都处于焦虑的境地。一点小事可能会引起紧张和恐慌，并对小事做出太多的反应。

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