六安沧州西安三亚宝鸡菏泽
投稿投诉
菏泽德阳
山西湖州
宝鸡上海
茂名内江
三亚信阳
长春北海
西安安徽
黄石烟台
沧州湛江
肇庆鹤壁
六安韶关
成都钦州

防治宝宝贫血的几款营养菜肴有哪些

  小儿缺铁性贫血发病缓慢,早期没有什么明显的症状,因此很容易被家长忽视。如果发现孩子经常疲倦乏力、食欲不振、烦躁不安等症状,就需要警惕是否缺铁性贫血了。下面我们一起来看看防治宝宝贫血的几款营养菜肴有哪些?
  拌茄泥【主料】
  茄子适量。
  【辅料】
  芝麻酱、食用油、葱姜、蒜、精盐、味精各少许。
  【制作方法】
  将茄子洗净擦干(留下蒂把),放在箱中。如无箱放在温火上慢慢烘也可。到外皮焦黄,里面熟软时,取出,用刀切开,取出茄肉放入碗中(茄子不,蒸熟也可)。蒜捣成蒜泥、芝麻酱加适量精盐用水调好、调好后加味精拌匀。锅中放油,油热后将葱花、姜末放入锅中,倒入茄泥翻炒,待茄泥出味就可离火,出锅。吃时拌芝麻酱、蒜泥。
  【特点】
  此菜清淡爽口,软烂适宜,味道鲜美,凉热可食,适合儿童食用,能增加儿童铁质的摄入,是贫血儿童的首选菜之一。
  清蒸肝泥【主料】
  猪肝或鸡肝125克,鸡蛋半个。
  【辅料】
  香油、精盐、葱花各适量,清水50克。
  【制作方法】
  将肝去掉筋膜,切成小片,和葱花一起下锅炒熟,盛出剁成细末。将肝末放入碗内,加入鸡蛋液、清水、精盐、香油搅匀,上屉用旺火蒸熟即可。
  【特点】
  鲜香、软嫩。每周给幼儿食用1~2次,对婴幼儿维生素A、铁的缺乏有较好的辅助治疗作用。
  【制作关键】
  先将猪肝切片炒熟后,再剁成细末。
  鸡血豆腐汤【主料】
  豆腐30克,熟鸡血15克,熟瘦肉、熟胡萝卜、水发木耳各适量,鸡蛋半个。
  【辅料】
  鲜汤200克,香油、酱油、精盐、料酒、葱花、水淀粉各少许。
  【制作方法】
  将豆腐、鸡血切成略粗的丝,黑木耳、熟瘦肉、熟胡萝卜均切成粗细相等的丝。将炒锅置火上,放入鲜汤,下入豆腐丝,鸡血丝、黑木耳丝、熟肉丝、熟胡萝卜丝。烧开后撇去浮沫,加入酱油、精盐、料酒,烧沸后,用水淀粉勾薄芡,淋入鸡蛋液,加入香油、葱花,盛入碗内即可。
  【特点】
  色泽美观,味道鲜咸,常食可防治婴幼儿贫血。
  【制作关键】
  待豆腐、鸡血浮起时,再用水淀粉勾芡,蛋液要往滚开的地方淋。
  大枣葡萄干土豆泥【主料】
  土豆50克,葡萄干、大枣视口味定。
  【辅料】
  蜂蜜少许。
  【制作方法】
  将葡萄干用温水泡软切碎,土豆洗净,蒸熟去皮,趁热做成土豆泥,大枣煮熟去皮、去核。将炒锅置火上,加水少许,放入土豆泥及葡萄干,用微火煮,熟时加入蜂蜜调匀,即可。
  【特点】
  质软、稍甜,含丰富营养素。是婴幼儿和体弱贫血者的滋补佳品。
  【制作关键】
  土豆要蒸熟后再制成泥,葡萄干用湿水泡软切碎,然后再上火煮制调味。
  贴心提示一些年轻的父母见宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时,往往会在菜肴中多加些味精,以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的食欲;或者让宝宝一次进食大量美味的鸡鸭鱼肉而不加控制,这种做法是不可取的。味精的主要成分的是谷氨酸钠,过量的谷氨酸能把婴幼儿血液中的锌被逐渐带走,导致机体缺锌。而锌又是人体内重要的微量元素,具有维持人体正常发育生长的作用,对于婴幼儿来说更是不可缺少的。婴幼儿一旦缺锌,便可出现味觉迟钝,甚至厌食,日久造成智力减退、生长迟缓、性晚熟等不良后果。
  以上就是佰佰安全小编为您介绍防治宝宝贫血的几款营养菜肴有哪些的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。

有趣的鹅卵石画鹅卵石画,要先选择好石头的形状,再进行绘画,下面就教大家怎么制作鹅卵石画。工具材料石头、丙稀颜料,画笔操作方法01:hr清洗画鹅卵石画之前,要把鹅……史上最贱暴走游戏之文明田地关通关攻略操作方法01:hr第11关:将云朵移开,然后将月牙移到黑人的额头,就可以扮演包青天啦!(哈哈哈)02:hr第12关:在关爱鸟儿是我们生活中的大事这句话中……通用诞生在多种棋类游戏中超越人类01hrDeepMind的一项研究提出了MuZero算法,该算法在不具备任何底层动态知识的情况下,通过结合基于树的搜索和学得模型,在雅达利2600游戏中达到了SOTA表现,在国……鼠标连不上电脑怎么办aclasstaghrefwiki10790IF35ZKy87。html大家a在平时使用电脑的时候都会出现电脑连不上鼠标的情况,今天为大家讲解一下鼠标连不上电脑该怎么办。……高德地图怎么导航高德地图如何导航aclasstaghrefwiki10823I4FHyrb。html高德a地图如何导航呢?很多人都不会,下面小编来教大家。操作方法01:hr首先,我们打开我们的手机……自考大专有哪些科目01hr自考专科一般有16门,课程结构分类:政治理论课、公共基础课、专业基础课、专业课。而专业课会根据专业需要考试。政治理论课:思想道德修养与法律基础,毛泽东思想、邓小平理论和……高粱饴拉丝好还是不拉丝好高粱饴是生活中比较热门的一种糖果,它是山东地区的一种特产,吃起来Q弹可口,味道很不错,深受人们喜欢,网上介绍的高粱饴一般都会拉丝的,这样就说明高粱饴吃起来比较有嚼劲,口感会更好……失败是一种力量今天是激动的一天,是扣人心弦的一天,我心里交杂着惶恐和兴奋,忐忑不安地来到了围棋赛场,紧张的气氛布满了每个角落比赛开始!赛场如湖水般宁静,只有棋子嗒嗒声和裁判的脚步……傲骨1812年,歌德与贝多芬在波希米亚的浴场特普利兹相遇,结果却不是很投机他,乐圣贝多芬,万众瞩目的乐坛骄子,由于过于自由与傲骄暴烈的性格,无法与歌德如镜面般平静的性格难以融……我名字的由来许多人以自己的名字为荣,但我绝对不是。我的名字有时还会对我造成很大的烦恼。我的名字当中有一个比较生僻的字桀。因此,在生活当中自然有了一些烦恼,例如在医院挂号时许多医生和护……心如止水丰盈兽欲穿过纵横的森林,风早已掠过千山万水,真是因为它懂得穿过森林间的间隙。车欲驶过高楼林立的城市,水早已流淌过无垠大地,正是因为它懂得流过山间的间隙。人生在世,会有诸……拔河比赛一年一度的拔河比赛开始了,今天下午我们要进行四年级冠军争霸赛。按要求,每班选出十名同学参加比赛,比赛就要开始了,只见两边的同学们都目光坚定志在必得,他们紧紧地抓住绳子,叉……
宝宝肚脐什么情况时应及时去医院就诊宝宝得了脐炎后,炎症轻者可用3双氧水冲洗局部,洗净后涂络合碘;或用增效联磺片研成细末,撒在肚脐上,并注意保持局部干燥。如果形成脓肿者,需及时切开引流换药。若变为慢性肉芽肿者,使……如何关闭电信温馨提示我们在日常打开网页时,有时会弹出电信的温馨提示,经常会弄的自己很烦心,那么很多人就会问的如何关闭电信温馨提示呢?别急今天小编就来教教你,一起来学习一下吧。解决办法:开始菜……戴美瞳的危害很多人只把美瞳当成美容工具,却忽视了它是医疗器械的事实,美瞳并不是普通的装饰品,可以随自己的喜好来选择、佩戴,美瞳也是近距离接触眼球的东西,必须要遵循正确的操作规则,才能保证眼……抵押车报废怎么处理现在的抵押车,有相当一部分是才几个月的新车,因为太新,会有很多不确定的因素发生,如果车主断供或者是骗贷的,车就会被查封或锁定。抵押车可以报废吗,抵押车报废怎么处理呢?一起和本站……不适合儿童吃的零食集锦现在不少孩子都喜欢吃零食,甚至零食吃得比正餐还多。对317岁的儿童青少年来说,过多进食高糖、高油脂、高热量的零食,容易引发营养过剩,导致肥胖,下面小编就来介绍不适合儿童吃的零食……流产后吃什么对子宫恢复好流产后吃这款补汤恢复快乳鸽枸杞汤材料:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。做法:将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。功效:具有益气、补血……咳嗽能吃杨桃吗杨桃治咳嗽怎么吃咳嗽能吃杨桃吗当然能。而且,杨桃在一定程度上还能缓解咳嗽呢。杨桃中富含糖类、维生素C及有机酸,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分,生津止渴,并使体内的热或酒毒随小便排出体外……麒麟瓜几月份上市麒麟瓜和西瓜的区别麒麟瓜几月份上市麒麟瓜一般从4四月份就开始上市了,如果是大棚种植的可以一直延续到12月份。麒麟瓜是西瓜中非常好吃的品种,而市场价格也是西瓜中比较贵的。我国西瓜的产地……揭秘刘谦预言门真相猜中个月后新闻头条的条尽管刘谦没有全数猜中,但观众仍捧场,报以热烈掌声。另外,昨晚同为魔术迷的周杰伦、徐若瑄等艺人都到场观赏。毕竟这样的魔术还是很少有的,而最终的结果虽然说并不是百分百的完美,但是还……诱惑女房东小李没钱交房租了,这天,漂亮的女房东又来讨要房租,小李正光着膀子扇风扇,满身的肌肉,女房东温柔一笑,有收戳了戳小李的肌肉,说道:把老娘伺候好了,这房租就免了!,二人憨战一起,小……二货男女醉倒你狂笑1、吃饭,邻桌一对小情侣坐下来,男生摩拳擦掌,接过菜单翻翻又合上:我看就少废话,还点原来爱吃那几个,怎么样?女生脸一拉,瞪眼睛了:什么少废话?你跟谁说话呢少废话少废话的!我这架……最新百家姓排名盘点最全中国姓氏排名中国的姓氏排名一直大家比较关注的问题,那么中国的最新百家姓排名是什么样的,中国的姓氏排名又是什么样的,aclasstaghrefwikiaclasstaghrefwiki106……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网